股骨前倾是股骨颈向前倾斜，导致小腿向内旋转的情况。 10％的儿童患有这种疾病，通常会随着时间的流逝而自行纠正。 仅当旋转角度超过50度时，才认为前倾是一个问题。 父母如果有孩子表现出股骨前倾的迹象，可以让他们的孩子进行简单的锻炼，以减少施加在股骨上的力量。
自觉行走
8至10岁的孩子对身体的意识更强，可以更好地注意步幅的机制。 应该指示他们走路时要注意脚尖。 这有助于训练肌肉使其正常工作，也有助于减少大腿骨骼的压力。 您的孩子应该努力保持对脚趾方向的意识。
桥接练习
桥式锻炼是一种躯干稳定锻炼，可迫使股骨与髋部和膝盖正确对齐。 孩子应仰卧，膝盖弯曲，双脚平放在地板上，臀部间隔一定距离。 他应该深吸一口气，然后呼气，然后在将臀部从地板上抬起时将他的鞋帮压回到地板上。 他应该将脚压入地板，并将臀部肌肉挤压在一起。 他的下半身应该抬起，以便从肩膀到臀部形成一条直线。 接下来，他应该吸气，仍保持在较高位置，然后在他缓慢降低至起始位置时呼气。 让他重复此练习五次。 让您的孩子每天做这个运动。
向后走
对于幼儿而言，要让他们意识到走路时脚趾指向哪个方向更加困难，但是他们能够进行其他有趣的活动。 向后走就是一个例子。 此举有助于增强臀部的肌肉，并可以减轻施加在股骨上的力。 如果您能够在室外进行这些练习，则让您的孩子向前走10步，然后向后走9步，甚至更多。 每天都要这样做。
在严重情况下
大多数（99％）的股骨前倾病例可以自我矫正。 在严重的情况下，可以考虑手术，但仅限于大一点的孩子。 这是非常高风险的手术。 患有股前内倾的轻度病例的孩子比具有正常股骨发育的孩子更不可能患有关节炎或其他问题。
