Hydroxycut生产非处方补品，包括Pro Clinical Hydroxycut，巴西Acai和绿咖啡提取物，Fiber Full，Pro Clinical Hydroxycut Max，南非Hoodia和绿咖啡提取物以及Premium Cleanse。 Hydroxycut补充剂旨在单独使用，而不是相互串联使用。 同时使用一种以上的Hydroxycut补品可能会导致用药过量，因为许多补品都包含相同的关键成分。 在使用任何Hydroxycut补品或任何其他减肥补品之前，请咨询您的医生。
步骤1
研究Hydroxycut生产的补品，以确定您认为最适合您的需求。 例如，Fiber Full是一种粉末状饮料混合物，可提供6 g纤维。 尽管“ Fiber Full”并非作为减肥补品上市，但饮料中的纤维会给人以饱腹感，通常消耗更少的卡路里。 另外，Pro Clinical Hydroxycut声称可以增加能量水平，提供充分利用锻炼所需的能量。
第2步
拜访您的医生，讨论您的减肥目标以及您希望将Hydroxycut产品纳入治疗方案的意愿。 将您要使用的Hydroxycut补品带到您的约会中。 您的医生将评估该产品和您的整体健康史，以确定该产品是否适合减肥。
第三步
按照包装说明服用您和您的医生已同意的Hydoxycut补充剂。 例如，南非胡迪亚绿咖啡提取物补充剂可指导减肥者在一天中最多吃两餐之前30至60分钟口服一胶囊含大量水。 不要超过Hydroxycut或医生指示的剂量或频率，因为这可能会导致用药过量。
步骤4
坚持减少卡路里的饮食。 如果您饮食过量，那么任何一款Hydroxycut补品都不会导致您减肥。 减肥补充剂是您自己努力的增强而非替代。 如果您在饮食方面遇到困难，请咨询营养师。
第5步
每天至少锻炼20分钟，每周开始三次。 根据《肥胖症治疗手册》，随着您的健康水平的提高，逐渐增加运动时间和频率，直到您每周至少五天进行至少一小时的运动，这对于减轻体重非常理想。 如果发现自己在日常锻炼中遇到麻烦，请与私人教练合作。
警告
如果您遇到任何不良副作用，例如心，头晕或神经质，请立即停止服用Hydroxycut补充剂并咨询您的医生。
