只有臀部自然宽阔时，锻炼和运动才能做很多事情。 多年来的体重增加，怀孕和分娩都可以使您的臀部看起来更宽，即使您通常是健康且健康的人。 当您完成了适合自己的健身方式来抽动臀部时，您可能需要转向时尚技巧和窍门，以帮助您最大限度地减少臀部，使它们不那么引人注目，并且更适合于身体的其他部分。
步骤1
寻找腿部开口较宽的裤子，以打造短靴款式。 穿紧身或锥形牛仔裤可以使您的臀部与身体成比例地变宽，因为臀部将是您身体上最宽的一点。 判断牛仔裤是否被剪裁的简单方法是将裤腿在胫骨区域的中间向上折叠。 确保裤腿的下部区域与下方的裤腿对齐或稍宽。 如果较薄，请寻找一条新的牛仔裤。
第2步
投资于A线剪裁的裙子和连衣裙，这意味着它们会从腰部张开。 铅笔裙也许很时髦，但它们切到您的臀部附近，使它们看起来更宽。 A字形裙摆可将臀部减至最小，因为它会慢慢流走，并增加大腿处的体积，使身体更加平衡。
第三步
在自然腰部系好衣服。 系好安全带时，毛衣，西装外套和连衣裙会使腿看起来更长，臀部看起来更苗条。 您不必将注意力放在宽阔的臀部上，而是将眼睛向上并指向腰部。 您可以系紧腰带以增加趣味，也可以穿传统的宽腰带来束紧腰部并减轻臀部的压力。
步骤4
试穿裤子时，要适合您身体的最大部分。 裤子显然不是“一刀切”的服装，并且您可能会发现，增大尺码可以更舒适地适合您的臀部。 “大都会”杂志网站建议您量身定制裤子，以使其适合您的臀部和腰部，无论您的个人比例如何。 首先适合您的臀部，然后担心剪裁其余部分。
第5步
将浅色衬衫和深色裤子搭配在一起，并在领口处穿上感兴趣的衬衫。 “美国周末”网站指出，较浅的颜色会吸引您的上半身和面部，而底部的较深颜色会吸收光线，使您的臀部看起来更小。
您需要的东西
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喇叭裤
A字裙摆和连衣裙
腰带
