制作自己的液体凝胶胶囊可让您有机会选择液体草药或维生素填充胶囊，并确切知道剂量中包括了什么。 传统上，胶胶囊是由牛的皮肤和骨头制成的，但胶胶囊可用于素食者。 两种凝胶胶囊均会溶解，一旦摄入，便会将草药或维生素释放到您的系统中。 将您的液体维生素和草药放入凝胶胶囊中，即可服用这些补品，而不会因某些补品带来的不愉快味道而受苦。
步骤1
使用足够大的空胶囊，以容纳您的液体剂量，但如果吞咽胶囊困难，则使用足够的空胶囊。 胶囊越大，摄入全剂量所需的摄入量就越少。 凝胶胶囊有多种尺寸，您可以在保健食品商店或药房购买。
第2步
拉开胶囊的两侧。 胶囊的一侧比另一侧大，允许较小的一侧滑入较大的一侧。
第三步
将您的液体补充剂吸入药滴管。 将滴管的末端放在凝胶胶囊的较小面上。
步骤4
挤压滴管，使胶囊充满液体。 将较大尺寸的凝胶胶囊滑到较小的一侧，以将液体封入胶囊内。
第5步
将装满的胶囊放入密封容器中，以延长胶囊的使用寿命。
您需要的东西
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空胶囊
药物滴管
气密容器
