发烧会燃烧多少卡路里？

“饿死发烧，感冒”这句话可能并不正确。 发烧时使用的卡路里增加似乎要求您保持足够的能量来抵抗疾病。

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抵抗感染需要消耗能量。

燃烧卡路里

维持生命燃烧卡路里。 您燃烧卡路里消耗，将血液泵送到器官，消化食物和呼吸。 基本身体功能以外的任何活动都会增加您的精力消耗。 燃烧的卡路里量取决于您的身体需要努力工作的程度。

发烧引起BMR

体温升高会增加身体的化学反应。 这种增加会提高您的BMR或基础代谢率。 ShapeFit报告说：“身体内部温度每升高0.5 C，BMR就会增加7％。”

专注于治疗

密歇根州立大学副教授伊丽莎白·加德纳（Elizabeth Gardner）表示，生病时限制卡路里会降低您的康复能力。 她建议，虽然热量限制可以为您的健康带来一般益处，但在流感季节却并非如此。