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奶粉和牛奶玛瓦粉之间的区别

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Anonim

牛奶粉和牛奶泥粉可以是完全相同的东西,只要它们都具有全脂含量即可。 但是,在某些情况下,您可能必须做一些搜索才能找到玛瓦粉,因为许多商店只出售粉状的脱脂牛奶,而这在玛瓦甜品中不会产生相同的丰富度和质地。

一碗奶粉。 信用:Freer Law / iStock / Getty Images

基本

Mawa是khoa或khoya的另一个术语,它表示印度副食中经常使用的牛奶副产品。 Mawa比普通牛奶浓稠,稠度类似于意大利乳清干酪或另一种软质印度芝士。 要制作固态糖浆,必须将全脂奶粉或全脂奶粉与浓奶油,淡奶或少量液态全脂奶混合,然后将混合物揉成面团。

营养

传统的脱脂奶粉和摩瓦奶粉在营养上有很大差异。 一勺30克的脱脂奶粉,刚好超过1/4杯,可以生产约1杯液态奶,不含脂肪,6毫克胆固醇,约15.5克糖,约11克蛋白质和108卡路里。 相同量的玛瓦奶粉或全脂奶粉具有9克脂肪,30毫克胆固醇,12克糖,8克蛋白质和150卡路里的热量。 从健康角度考虑,脱脂奶粉比马瓦奶粉更好,因为它的蛋白质含量更高,脂肪和卡路里含量更低。 美国农业部鼓励消费者选择低脂或脱脂的牛奶和乳制品,而不是全脂的,而全脂的则含有更多的“空卡路里”。

质地

牛奶玛瓦粉也可能具有与普通奶粉不同的质感。 这是由于这样的事实,玛瓦粉在蒸发之前可能会凝结,使其最终的质地粗糙或成粒。 虽然脱脂奶粉和低脂奶粉可以长时间存放而结块,但它们往往更光滑且颗粒更小。

注意事项

重要的是要意识到mawa有几种不同的版本,并且并不是所有的它们都有相同的质地,特征,味道或营养成分。 不用粉末制成的准备好的鳄梨可能含有一些水牛乳,脂肪含量较高,质感较少。 根据You in Chef的说法,也可以仅使用煮熟的液态全脂牛奶将其制成平滑丰富的版本,直到将其减少和凝结为止。

奶粉和牛奶玛瓦粉之间的区别