肌肉受伤被称为劳损，但韧带受伤会导致膝关节扭伤。 韧带支撑身体的关节，并使骨骼相互连接。 韧带由纤维组织形成，像弹性一样伸展。 大多数扭伤发生在脚踝，膝盖或手腕，是运动引起的。 膝盖扭伤可能会特别痛苦。
膝关节扭伤通常是由创伤事件引起的，例如将膝盖扭曲到不自然的位置，跌倒或过慢地运动。 当膝盖上的韧带伸展超出其极限时，韧带纤维就会开始依次破裂。 纤维断裂最终导致韧带完全撕裂。 四个主要的韧带为您的膝盖提供了稳定性，并且可以被扭伤：内侧副韧带位于膝盖内侧； 外侧副韧带，位于膝盖外侧； 前交叉韧带和后交叉韧带均位于膝关节深处。
如果发生扭伤，受伤时可能会出现爆裂，卡扣或撕裂感。 通常情况下，您的膝盖会感到疼痛，肿胀和难以承受重量。 受伤后24至48小时通常会出现僵硬和淤青。 最常见的MCL伤害发生在侧面碰撞到膝盖外部，迫使膝盖向内弯曲（例如在碰撞中）。 ACL应变更可能来自非接触扭曲机制，例如在切割操作期间突然停止和枢转。
就医，尤其是膝盖肿胀时。 为了确定膝盖的稳定性和受伤的程度，医生将检查该区域是否肿胀，压痛和淤青。 如果您的受伤位于膝关节内部深处，则症状可能不会很明显。 将受伤的膝盖与未受伤的膝盖进行比较始终是一个好主意。 由于您的关节可能非常痛苦，因此可能难以检查受伤情况。 一些韧带损伤需要特殊的临床检查技术来确定损伤的程度和不稳定性。 内翻或外翻压力测试用于诊断MCL或LCL的扭伤。 在此测试过程中，检查者将一只手放在大腿上，将膝盖弯曲到30度屈曲，然后将小腿向内（内翻）或向外（外翻）施力。 外翻应力引起的膝盖内侧疼痛代表对MCL的拉伤，内翻应力引起的膝盖外部疼痛同样代表LCL的拉伤。 未经治疗的扭伤或慢性损伤会导致关节不稳定，而持续的关节不稳定会加速膝关节恶化。
