当您去看医生时，您可能已经注意到那里用来测量体重的体重秤与大多数家用型号完全不同。 这种秤被称为医生电子秤，是确定精确重量的理想选择。
步骤1
确保秤已校准。 当较大的配重和较小的滑动配重都为零时，旋转梁应停止在其完全水平的位置，并且最右端的针位于插槽的中心。
第2步
踩上秤之前，请脱掉鞋子和任何重衣服，例如夹克。 这样可以使您的体重读数更准确。
第三步
确定体重的估计值，以便您知道开始测量的大致位置。 例如，如果您知道自己重约155磅，则可以从那里开始秤。
步骤4
踩到面对光束的刻度尺上。 将较大的配重滑动至小于但最接近估计重量的数字。 例如，如果您认为自己的体重约为155，则将配重放在150上。
第5步
沿着秤缓慢滑动小砝码。 您会在秤上感觉到小缺口，滑块可以在每次增加重量时停下来。 观看平衡木。 一旦达到正确的重量，就应该停止运动，使指针完全处于水平位置，使针头位于插槽的中心，就像刻度尺为零时一样。
第6步
如果光束不是水平水平放置，则缓慢向上或向下调整小重量。 如果估算值相差太远，则可能还需要调整较大的配重。
步骤7
一旦横梁在水平线上静止，请确定您的实际体重。 较大的配重带给您数字的第一部分，例如150，较小的配重带给您更多的数量。 例如，如果将其设置为6，则您的体重将为156。
警告
如果秤未正确校准，则需要查阅说明手册以了解如何完成此操作。 通常，可以使用螺丝起子或类似物品来旋转横梁一侧的螺钉，该螺钉将根据需要向上或向下移动并使其接近零。
