肩膀过度伸展

肩部过度伸展涉及肩袖肌和肩关节，也称为盂肱关节。肩袖肌群中的肌肉包括棘上肌，腓下肌，小畸形肌和肩sub下肌，这些肌肉在关节旋转过程中帮助支撑肩膀。在这些肌肉中，前两个最容易因肩膀过度伸展而受伤。

有时人们可以通过运动来过度伸展肩膀。

原因

肩膀过度伸展是由肩膀过度旋转引起的。这在某些需要肩部旋转的工作和运动中很常见。需要这种动作的运动包括保龄球，板球，游泳，皮划艇和投球。伤害可能包括肌肉和肌腱撕裂以及肌腱发炎。

病征

过度伸展有两种程度的肩部受伤：急性和慢性。第一次发生急性伤害时，撕裂时会突然疼痛。几天以来，肩部活动受限且剧烈疼痛。受伤的要点特别温柔，如果受伤严重，您将无法将手臂抬高到一侧。慢性损伤通常在占优势的一侧发展，并随时间发展。这在40岁以上的人群中很常见，在晚上可能特别麻烦。随着时间的推移，疼痛和有限的运动范围会不断恶化，直到您无法再将手臂抬高到一侧为止。其他动作也可能会受到限制。

诊断

为了诊断肩膀过度伸张，医生首先要记录病史，受伤史以及有关当前受伤的详细信息。随后检查双肩，医生使用视觉手段和触诊检查，同时检查手腕，颈部和肘部。医生会检查主动和被动的运动范围，并且还会评估力量和感觉。最后，医生将进行测试以确定受伤的确切位置和性质。

治疗

如果您的损伤是急性的，则治疗包括休息和冰敷，以控制疼痛和肿胀。也可能需要药物治疗。可以进行影像学检查以排除任何骨折。康复通常需要物理治疗。如果受伤很严重，并且您符合其他某些条件，则可以选择手术。如果您不到60岁，并且完全流泪，如果您对其他治疗方法没有反应，您是专业运动员还是敬业运动员，或者您的工作需要使用肩膀，则会发生这种情况。对于慢性病，您可能需要加冰或交替加热，并加冰和药物以控制疼痛。可能需要注射类固醇药物。物理治疗师将为您提供锻炼，如果您符合急性损伤的标准，则可以选择手术。