斜肌构成体内4个腹肌组中的2个,分为内部和外部两个部分。 这些核心肌肉在许多常见活动中(包括坐,站和行走)起着重要作用。 当肌肉过度伸展或部分撕裂时,对腹部斜肌中的一个或两个造成的劳损可能既痛苦又使人衰弱。
病征
斜拉伤通常最初的特征是肋骨笼中或周围突然突然疼痛。 该区域通常容易触碰,并且可能会因受伤的严重程度而产生瘀伤。 扭曲和弯曲运动通常很痛苦。 仰卧时比斜躺时肌肉更活跃。 结果,斜拉紧后即使坐着或站立也可能会感到疼痛。 深呼吸,打喷嚏或咳嗽通常也会引起疼痛。
原因
斜肌在向前弯曲,侧向弯曲和扭曲运动期间活动。 因此,通常在这些运动之一之前施加拉力。 这些类型的伤害通常与体育活动相关,例如棒球,高尔夫或网球。 针对腹部肌肉的高强度运动(例如仰卧起坐或仰卧起坐)也可能是负责任的。 但是,即使是像慢性咳嗽或打喷嚏这样简单的事情,也可能导致斜拉伤。
治疗
斜拉应变可能需要长达10周的时间才能解决。 斜拉伤的治疗通常包括给患处结冰,避免加重活动并服用抗炎药-如布洛芬(Advil,Motrin)或萘普生(Aleve)-如果医生建议的话。 随着疼痛的消退,可能会逐渐重新引入伸展运动和核心力量锻炼,因为您可以忍受而不会感到疼痛。
警告和注意事项
当症状在时间上与特定类型的活动密切相关时,斜应变的发生通常很明显。 但是,如果疼痛延迟,则原因可能不确定。 其他医学状况也可能在斜肌所在的侧面区域引起疼痛,包括肋骨骨折,胸膜炎和其他肺部疾病,以及心脏,胃,肝和胆囊疾病等。 如果在倾斜区域出现任何无法解释的,持续的,恶化的或严重的胸痛或腹痛,请咨询医生,尤其是在伴有其他症状的情况下。 如果呼吸困难,呼吸急促,头晕或昏厥,请寻求紧急医疗护理。
评论者:Tina M. St. John,MD