缺铁会导致一种贫血。 这可能是暂时的情况，例如当人因外伤，手术或分娩而失血时。 在正常，健康的个体中，补铁将在几周内使铁的储存量恢复正常。 如果您是由于癌症等慢性疾病引起的慢性铁缺乏症，尽管补充了铁，但您的铁储存水平仍然不足。 缺乏会影响您愈合伤口的能力。
缺铁
缺铁性贫血是指您的红细胞小于平均水平且红色素沉着少的疾病。 尽管大多数情况是由于失血或人体无法吸收铁引起的，但它可能具有遗传起源。 家庭成员可以有相同的病史。 其他不涉及铁的贫血包括镰状细胞性贫血，地中海贫血，溶血性和恶性贫血。
铁在治疗中的作用
铁的主要工作涉及将富氧的血红蛋白带到人体的细胞和组织。 根据爱达荷州博伊西市的麋鹿伤口中心的说法，伤口愈合需要很多步骤，涉及的要素也很多。 它通常发生在三个阶段，即伤口愈合开始的发炎阶段。 细胞开始覆盖伤口的增殖阶段； 形成疤痕组织的成熟阶段。 发生一系列事件以允许这些过程。 由于铁的职责涉及通过血红蛋白将氧气吸收到伤口部位，因此它在愈合中起着重要作用。 没有氧气就无法治愈。
治疗受损的后果
开放性伤口的愈合，无论是外科手术还是外伤事故，对您的康复和健康至关重要。 最常见的并发症是感染，通常会影响弱势和老年患者。 开放，溃烂的伤口成为细菌和其他微生物的温床。 感染会扩散到血液中并引起败血症，这是一种严重的疾病，通常是致命的。 如果没有适量的铁，您的伤口会饿死氧气，并且无法完成愈合步骤，因为氧气在修复和制造新的健康组织中起着至关重要的作用。
对抗铁缺乏症
急性铁性贫血对补充铁和富含铁的食物的饮食反应良好。 根据Healthcastle的说法，获取铁的最佳食物包括肉，鱼，奶制品和蛋白质。 这些有助于铁的吸收。 某些含有铁或有助于身体吸收铁的蔬菜和水果包括桔子，哈密瓜，草莓，葡萄柚，西兰花，抱子甘蓝，西红柿，白土豆和胡椒。 某些食物实际上会抑制铁的吸收，包括咖啡，茶，菠菜，甜菜，甜菜，大黄，红薯，全谷类和大豆制品。 服用维生素C还可以改善铁的吸收。 定期检查铁水平和血红蛋白。
