铁补充剂和肝损害

人体除其他功能外，还需要制造红血球。大多数人通过饮食获得足够的铁，但有些人需要补充铁以达到足够的铁水平。体内储存的铁太少可能会造成严重后果；体内铁过多也会造成危险，并损害器官，尤其是肝脏。

一位医生与一名高级女病人交谈信用：michaeljung / iStock / Getty Images

贫血

如果您患有贫血，即体内红细胞数量不足的疾病，您的医生可能会开具铁补充剂。贫血会引起严重的问题，包括疲劳，免疫功能下降以及工作或学习成绩差。可能需要补充铁的人包括孕妇，失血的人，肾衰竭的人以及导致他们通过胃肠道吸收不足铁量的疾病的人。

铁的平衡在体内被严格调节。铁是通过胃肠道吸收的，理想情况下是与铁的吸收速度相同。不幸的是，人体没有消除多余铁的机制。铁会积聚在器官和组织，特别是肝脏中，并可能造成损害。

肝损伤是体内铁超负荷的严重副作用。铁会损害肝细胞并导致细胞死亡。肝脏可能会结疤，产生称为肝硬化的病，可能致命。铁可能会损害肝细胞的DNA，并增加患肝癌的风险。

美国食品药品监督管理局建议人们每天摄入铁的量不超过45mg。每天长时间摄取超过45毫克的铁可能会导致铁在体内堆积并引起慢性问题。

在短时间内摄入大量铁可能是致命的，约为正常推荐剂量的50至100倍。对于不小心吃大量铁丸的幼儿来说，这是一个严重的问题。少至200mg的铁对一个小孩来说可能是致命的。严重的胃肠道和代谢问题可能会导致药物过量的早期，并可能导致死亡。稍后可能会导致肝损伤。

当过量的铁在更长的时间内积累时，可能会发生慢性肝损害。尽管铁超负荷对肝脏的损害主要影响接受多次输血的人，但长期服用大量铁补充剂的人会发展为肝损害。肝损害的体征和症状包括皮肤发黄，称为黄疸，腹痛，特别是在腹部右上角，腹部肿胀，疲劳和瘙痒。

血色素沉着病患者即使摄入正常量的铁，也有发生铁超负荷的特别危险。这些人具有遗传缺陷，导致他们吸收过多的铁。这种铁会在器官（尤其是肝脏）中积累并造成损害。血色素沉着症患者必须仔细调节铁的摄入量；他们还可以定期献血以减少体内多余的铁。

如果您遇到严重的医学症状，请立即寻求紧急治疗。