苹果醋是益生菌吗？

根据美国农业部农业研究服务局的研究，苹果醋不是益生菌，而是由对益生菌有帮助的成分制成。未经过滤的未过滤苹果醋中的关键成分是发酵苹果，其中含有果胶，这是良好消化所必需的。醋经常与益生菌混淆，因为苹果中的果胶通过促进有益细菌的生长促进健康的消化，而益生菌是有益细菌。

苹果醋。

清除益生菌之路

苹果醋含有果胶，这是消除的关键。

果胶是一种天然的益生元碳水化合物，它通过与人体无法使用的消化道中的产物结合而减慢营养吸收。这些都是废物，例如胆固醇，有害细菌，甚至毒素和病原体。苹果醋中的果胶与“废物”结合后，通过消除排泄物-定期排便-从体内排出废物，使益生菌在系统中生长并继续保护肠道。结果是共生关系，为您的身体消化系统提供了动力。