走路时，髋关节爆裂的感觉可能会非常令人不安。 幸运的是，几乎不会引起髋部区域无痛的snap啪声或咔嗒声，因为您的臀部不太可能突然弹出。
在许多情况下，臀部爆裂是肌肉和组织失衡的结果，通常可以通过伸展运动和锻炼来纠正。 髋部突然弹出的最常见原因是髋部折断综合征，髋唇撕裂和股骨髋臼撞击。
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当髋关节释放出气体时，可能会发生爆裂。 在某些情况下，髋部弹出可能表示潜在的髋部疾病。
髋关节综合征
折断髋综合症是各种肌肉和组织失衡的统称，在运动过程中会导致髋部听得见snap啪声。 最常见的类型是外snap性髋关节综合症，其中oti胫束snap住髋骨的外边缘。
内snap性髋综合征或舞者的髋部是由在股骨或骨盆骨上滑动的内hip肌腱引起的。 腱断裂引起的摩擦会引起滑囊炎或充液囊发炎，从而为髋关节提供缓冲。
髋唇撕裂
髋唇撕裂可能是由于外伤或因过度使用而导致的时间突然增加。 髋臼唇是一小杯纤维软骨，围绕着髋关节的窝部，以增加关节的稳定性。
当您的唇骨被撕裂时，髋关节的稳定性就会受到损害，走路时您可能会感到抓地力或突然跳动。 当在受累侧负重时，该损伤通常伴有腹股沟疼痛，并通过骨科检查和医学影像学诊断。
股骨髋臼撞击
爆音可能是由股骨髋臼撞击（FAI）引起的。 这种情况通常表现为髋关节内反复异常摩擦引起的疼痛和爆裂。
出生时出现的生物力学异常以及多年来的发育变化可导致髋部摩擦。 不幸的是，如果没有专业人士进行活动修改和适当诊断，FAI可能会发展到需要手术干预的地步。
髋关节爆裂的治疗
如果您的医生批准，可以通过一些简单的家庭疗法来治疗某些可能导致髋部突然弹出的疾病，包括暂时性休息以使臀部变得更糟以及使用抗炎药。 药物治疗可能包括类固醇药物或注射剂，以治疗您的关节发炎。
物理疗法通常可有效治疗髋关节爆裂。 治疗师将进行评估，以帮助确定症状的根本原因。 拉伸，泡沫滚动，手动疗法和按摩可用于帮助延长紧绷的结构，从而改善您的状况。 进行加强锻炼以解决肌肉失衡和无力。
物理治疗师还使用多种方式，例如超声，热敷，冰，电刺激和冷激光，以帮助减轻与髋关节爆裂有关的炎症和疼痛。
在某些情况下，保守治疗不能改善髋关节爆裂。 可能需要进行手术以解决根本原因。
