麻chi酸奶是一种冷冻食品，您可以根据口味和浇头选择进行个性化设置。 您可以填充4盎司。 装有酸奶的容器，口味如绿茶，椰子，草莓，芋头和芒果。 然后撒上您最喜欢的浇头的组合-例如杏仁，巧克力片，M&M's，水果或全麦饼干。 Mochi网站解释说，您需要支付盎司来支付您的创作。
卡路里
每4盎司。 盛装Mochi酸奶的容器，含有110卡路里。 摩奇酸奶不含脂肪，不含胆固醇。 碳水化合物计数为24克或每日价值的8％，即DV。 根据Mochi酸奶的营养信息，糖含量为22克。
营养
摩奇酸奶含有活跃的活菌，并富含益生菌，它们具有许多健康益处，如改善消化作用。 麻chi酸奶中的钠含量为30毫克或DV的1％。 麻chi酸奶含3克蛋白质，不含膳食纤维。 基于2000卡路里的饮食，Mochi酸奶是钙的来源，提供DV钙的8％。
额外卡路里
按大小计算的卡路里总数将完全取决于您如何将4盎司装满。 冰冻酸奶。 例如，如果添加1汤匙。 切碎的杏仁，您将添加16卡路里。 加入1盎司。 切成丁的芒果，您增加18卡路里。 这将使5盎司的总卡路里达到128。 甜点 加1盎司。 草莓会增加九卡路里。 一汤匙。 的M&M会增加八卡路里。 撒上约1/8杯椰子酱可增加34卡路里的热量。
