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山楂茶的健康益处

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Anonim

山楂,又称五月花,是与玫瑰科有关的稠密,棘手的灌木丛,生长在全球气候潮湿的地区。 山楂茶因其药用用途而广为人知,主要用于心血管疾病。 活性化合物来自叶子,花朵和果实,它们具有难闻的气味和微苦的味道。 根据AltMD.com的报道,整个历史上的许多文化都认可山楂的心脏愈合特性,包括古希腊人和美洲印第安人。 在药用之前,应先咨询医师。

心血管健康

山楂茶通常用于治疗和预防心血管疾病。 作用机理被认为是山楂的抗氧化剂含量,它会使心脏和血管中的平滑肌扩张,降低其抵抗力并增加血流量。 以下心脏疾病可从心血管血管开放中受益:心绞痛,动脉粥样硬化,充血性心力衰竭和高血压。 此外,据网站AltMD.com称,食用山楂茶可以增加心脏收缩的强度和频率。

焦虑

山楂茶也可用于治疗焦虑症。 山楂有效治疗的焦虑症的主要症状是胸闷和心。 AltMD.com解释说,山楂对焦虑症的作用机制可能与对心脏疾病的作用机制相同,从而减轻了体内血液流动的阻力,从而降低了血压和压力。

制备和剂量建议

将1汤匙干浆果在2杯水中煮10至15分钟,以制备山楂茶。 您每天最多可以喝三遍茶。 将多余的茶保存在密闭的容器中,并加入1汤匙柠檬汁以保留活性成分。 根据HerbCompanion.com的说法,不要在没有医疗监督的情况下将山楂茶与降压药同时使用,因为它可以增强这些药物的性能。

山楂茶的健康益处