许多人意识到香烟的减肥作用。 这在戒烟者中经常见到的体重增加最为明显。 但是，控制吸烟的体重使许多人想知道使用尼古丁口香糖作为减少体重的危害较小的方法的好处。 但是，在尝试进行此操作之前，重要的是要了解使用任何尼古丁产品的后果。 在采取任何减重计划之前，请咨询您的医生。
尼古丁口香糖
范德比尔特大学研究员Carrie Paulus报告说，尼古丁是一种成瘾药物。 许多人努力奋斗以打破习惯。 有些从来没有做过。 尼古丁口香糖旨在帮助个人在不停止使用火鸡的情况下逐渐缓解对尼古丁的依赖。 口香糖还消除了通过香烟的口腔吸入药物，这是非常不健康的，并且会损害您的肺部，心脏和身体的其他部位。
潜在利益
尼古丁有两个与体重有关的好处。 根据“健康”杂志的网站，它是一种抑制饥饿的物质-尼古丁会提高人体的血液糖原水平，从而抑制食欲。 它还会增加大脑中多巴胺的水平，多巴胺是一种改变情绪，提高幸福感的神经递质。 食物，尤其是高热量食物，也会提高多巴胺水平。 通过使用尼古丁，可以减少对食物的化学需求。
体重增加
根据您的状况和吸烟状况，使用尼古丁口香糖可能会与实际体重增加相吻合。 这是因为尼古丁口香糖可以帮助您摆脱对香烟的依赖，从而增加尼古丁的摄入量。 此外，吸烟还涉及其他可以减轻体重的因素。 “健康”报告说，如果您从吸烟过渡到尼古丁口香糖，则体重增加的可能性更大。 仅当不吸烟者使用尼古丁时，尼古丁会导致任何潜在的体重减轻。
风险性
Paulus建议，尼古丁的使用会对身体造成很大伤害。 大多数尼古丁口香糖只能在有限的时间内使用，因为长时间使用可能会损害口腔和口香糖。 此外，尼古丁口香糖仍然可能使人上瘾，并可能将您推向其他毒品来源，包括吸烟。 虽然口香糖的破坏力远不及口服吸入剂，但绝对不是安全的。
专家见解
Paulus证实，尽管尼古丁可以通过抑制饥饿和提高幸福感来影响您的体重，但这不是减肥的推荐方法。 吸烟者戒烟时往往会增加体重，因为他们失去了减肥作用。 一旦您停止使用尼古丁，您就会增加一直抵御的体重，如果您不使用该药物，纯粹出于美容原因而开始使用它是不安全的。 上瘾很容易造成弊大于利。
