当您不得不从草地上挖出来的蒲公英时，那些讨厌的蒲公英可能会导致数小时的工作。 但是，您可能会惊讶地发现那些鲜黄色的杂草被高度推崇为具有广泛用途的草药。 如果您有肝脏或胆囊问题，那么您可能需要学习准备蒲公英根作为肝脏补品。 在使用任何不熟悉的草药之前，请咨询您的保健医生。
蒲公英
蒲公英是一种苦涩的草药，其愈合特性涵盖了许多健康问题。 它们富含维生素和矿物质。 该植物的所有部位都被世界各地的中医在医学上使用。 叶子可以食用，可以添加到沙拉中，像其他任何绿叶蔬菜一样煮熟，可以用于某些咖啡替代品。 花用来为某些葡萄酒增添特殊风味。 几个世纪以来，美洲印第安人和中国人都一直使用蒲公英进行烹饪和药物治疗。
传统用途
传统上，美洲印第安人使用蒲公英的各个部位来治疗肾脏疾病，胃灼热，胃部疾病，肿胀，肝脏疾病和某些皮肤病。 中国人将这种多功能植物用于阑尾炎，乳腺炎症，消化不良，并鼓励哺乳母亲产奶。
当前用途
蒲公英的根通常被冲制成药草茶，以刺激食欲，作为一种消化助剂，并改善肝脏和胆囊的功能。 叶子也被冲制成凉茶，通常用作利尿剂，以增加尿液量，刺激排泄并从水肿组织中抽出多余的液体。 据信，它对于减少由于痛风和关节炎引起的关节周围肿胀特别有用。
肝
安德鲁·谢瓦利尔（Andrew Chevallier）在他的《草药百科全书》中说，蒲公英有助于排毒肝脏并促进胆汁产生。 在许多国家的民间医学中，蒲公英被用作肝脏补品，以刺激缓慢或充血的肝脏。 根部具有温和的通便作用，可用于改善消化和缓解肠胃不适，如肠胃气胀，便秘和饱胀感。 此外，蒲公英根可以缓解头痛，并治疗皮肤疾病，疮bo和其他与肝功能障碍有关的疾病。 由于蒲公英有助于清洁肝脏和胆囊，因此对于从药物中清除沉积在肝脏中的毒素而言，蒲公英是重要的。 根据马里兰大学医学中心的说法，有迹象表明植物的根可能促进胃肠道天然，健康细菌的产生。
剂量与安全
根据纽约大学朗格尼医学中心的说法，干根的建议剂量为每天2克至8克，每天三次。 在沙拉中加入1/2杯新鲜叶子，或吃煮熟的蒲公英叶作为蔬菜。 根据说明使用蒲公英是安全的。 在开始用蒲公英治疗之前，请咨询您的健康医生，以确保它是适合您状况的合适草药。
