薄荷茶可以作为天然的消化助剂，并可以治疗各种疾病，从鼻窦充血到肠易激综合症。 尽管在餐后薄荷和非处方抗酸剂中普遍存在薄荷风味，但是薄荷茶并不是治疗胃酸倒流或胃灼热的最佳选择。 实际上，薄荷会使问题更严重，特别是对于患有胃食管反流疾病的人。
放松太多
食道直接与胃相连，但被括约肌隔开，只允许一个方向流动。 括约肌闭合时，食物会进入胃中，但不会退回。 薄荷茶可以放松胃部肌肉，有助于消化，但同时也可以使括约肌放松，使胃酸可以倒流到食道中（因此称为“反酸”）并燃烧食道内膜。 因此，如果您有胃灼热，请不要拿那杯薄荷茶。
