无论是从深度睡眠中唤醒您还是从一开始就阻止您入睡，剧烈的心跳都会使您分心和恐惧。 在某些情况下，夜间心跳加快是相对无害的，仅偶尔发生。 但是，在其他情况下，夜间心跳加快可能表明病情严重。
低血压
尽管心脏控制血压，但血压又控制心脏。 血压是指血液对动脉壁的作用力。 对于大多数健康的成年人，夜间在身体静止时血压往往最低。 起床后，血压逐渐开始升高，并在下午趋于高峰。 尽管夜间血压经常降低，但很少有人遇到问题。 但是，在极少数情况下，血压下降得如此之低，以至于人体无法吸收足够的血液。 为了满足身体的需求，心脏跳动更快以提供更多的血液。 在严重的低血压情况下，心脏的跳动可能如此之快，以至于心脏跳动。
低血糖
除颤抖，头晕和神志不清外，心跳加快是低血糖最常见的症状之一。 低血糖也被称为低血糖症，是一种危险状况，尤其是在糖尿病患者中。 身体严重依赖糖，糖用于提供能量和执行必要的身体功能。 当糖水平太低时，身体无法正常运作，心脏跳动，试图解决问题。 少吃饭，过度运动或接受过多胰岛素可能导致低血糖。
毒品
心pal和心跳加快是多种药物和药物的常见副作用。 例如，用于治疗哮喘和高血压的药物通常会使心脏跳动得很快。 尽管通常不将尼古丁和咖啡因视为药物，但它们也属于此类。 进入人体后，尼古丁和咖啡因会刺激中枢神经系统。 白天，您可能不会注意到过度的刺激，因为您的身体处于运动状态，而您的注意力集中在其他地方。 但是，这种刺激在晚上晚上身体静止时变得非常明显。 如果您晚上经常服用药物，抽烟或喝咖啡因，请尝试在睡前至少三到四个小时服用。
噩梦和夜惊
大多数人在生活中的某个时刻经历过噩梦，使他们突然跳动，心跳加快，呼吸加快，额头上流汗。 尽管夜惊也涉及可怕而生动的梦，但是经历夜惊的人们在整个情节中仍保持睡眠状态，醒来时很少记得梦。 通常，噩梦和夜惊相对无害。 尽管它们可能会暂时导致心率和呼吸增加，但醒来时心跳加速会迅速恢复正常。 但是，如果噩梦或夜间震颤经常干扰您的睡眠或导致受伤，请咨询医生。
