在购买新自行车时，您不仅需要选择最适合您的骑行风格的自行车类型，而且还要选择适合您的车架尺寸。 选择过大或过小的镜框都可能导致不适，疼痛甚至受伤。 尽管身高是前往自行车商店时需要进行的关键测量之一，但是要找到最适合自己的自行车却要考虑很多因素。
正确调整身高
为了获得最佳的自行车合身性，您需要准确测量身高。 站在坚硬的地板上，脱掉鞋子，然后靠在墙上。 当朋友从脚底到头顶测量您的脚时，双脚应保持与臀部相等的宽度。 由于使用美国或公制系统测量自行车，因此请以英寸和厘米为单位记录数字。 如果卷尺没有厘米，请将身高（英寸）乘以2.54，将其转换为厘米。
调整自行车
不同的自行车以不同的方式测量。 大多数公路自行车车架以厘米为单位列出，而山地自行车和混合动力车以英寸为单位列出。 如果以英寸或厘米为单位，则框架尺寸是指座管的长度-框架的一部分，从座杆插入的地方延伸到底部支架。 一些舒适型自行车以及质量较低的混合动力和山地自行车的尺寸分为小，中或大。 对于这些自行车，如果不对自行车进行测试和调整，可能很难获得合适的合身性。
将高度与框架匹配
由于身高没有考虑灵活性，也没有考虑腿，臂和躯干的长度，因此，根据身高完全适合一个人的自行车可能不适合另一个身高的人。 在使用高度的自行车尺码表中，将给出一系列尺寸。 例如，身高5英尺11英寸的人可能想要19英寸或21英寸的山地自行车，或者54到60厘米不等的公路自行车。 这就是为什么在购买之前必须带任何自行车进行测试的原因。
精细调整版型
如果使用身高不能使您的自行车保持正确身材，则应使用下in围测量以获得更好的身材。 要测量下in，赤脚站立在坚硬的地板上，双脚分开与肩同宽。 拿一本书，将书脊按在你的裤c上，然后从书脊直接向下对地板进行一次朋友测量。 该数字与自行车车架的尺寸更好地匹配。 调整自行车上的组件，例如鞍座位置，车把角度，杆长和曲柄长度，将使自行车微调到最合适的位置。
