洋甘菊茶具有治疗作用，许多世纪以来一直被用作an剂，以治疗多种疾病，例如失眠，背痛和焦虑。 但是，最常见的用途是用作肌肉放松剂。 洋甘菊茶可以缓解月经来潮等引起的身体疼痛，并减轻炎症。 2003年发表在《草药药物疗法杂志》上的一项研究发现，洋甘菊茶可有效降低哮喘患者的咳嗽频率和咳嗽强度。 在使用草药治疗病症之前，请咨询您的医学顾问，以防止过敏反应。 如果怀孕，避免服用甘菊茶。
蜜糖
2007年发表在《小儿医学和青少年医学档案》上的一项研究报告了荞麦蜂蜜与上呼吸道感染之间的相关性。 研究人员发现，每晚给参与者服用荞麦蜂蜜后，咳嗽频率和咳嗽严重程度都有改善。 每杯热洋甘菊茶加两茶匙荞麦蜂蜜也可能对喉咙产生镇静作用并中和喉咙细菌。
柑橘类
维生素C有效地支持免疫系统，并且如果咳嗽是由病毒或细菌引起的，则可以帮助抵御感染。 柑橘类水果，例如柠檬和橙子，不仅富含维生素C，而且据说可以消除咽喉中的痰积聚。 通过混合1茶匙将健康剂量的维生素C摄入饮食中。 每杯热洋甘菊茶加柠檬或橙汁。
生姜
根据马里兰大学医学中心的说法，生姜根药草可以帮助减轻炎症，如支气管或喉咙发炎，也可以缓解普通感冒或流感引起的喉咙痛。 要抚平咳嗽，请加2汤匙。 每杯热洋甘菊茶新鲜磨碎的姜根，每天食用两次。 在服用这种草药之前，请先咨询您的医生，因为姜被发现具有稀释血液的特性，可能与阿司匹林和某些其他药物相互作用。
其他健康益处
除缓解咳嗽症状外，甘菊茶还被证明具有抗菌，消炎，放松和镇痉作用。 据美国化学学会称，甘菊茶含有马尿酸盐，可为人体提供增强的免疫力。 尽管通常将洋甘菊用作饮料，但某些含有洋甘菊花成分的局部治疗也可能有效治疗皮肤炎症。 减轻疼痛的肌肉收缩，特别是在子宫和肠道中的收缩，是饮用甘菊茶的另一个好处。 这使得洋甘菊茶可以有效治疗月经来潮，消化不良，肠易激综合症和腹泻。
