Schwinn室内自行车认证

室内骑自行车是心血管运动的一种流行形式。 在一个小时的课程中，您可以燃烧600卡路里或更多的卡路里，燃烧脂肪并塑造瘦腿。 通过使用阻力可变的固定式自行车，班主任会带您完成模拟的丘陵和崎terrain地形赛车过程。 如果您对骑自行车充满热情，可以通过认证来教别人，那么您会很高兴知道成为Schwinn室内骑自行车教练并不难。

人们参加室内自行车课。 图片来源：scope-xl / iStock / Getty Images

Schwinn室内自行车认证

Schwinn认证课程是一个为时8小时的课程，其主题涉及进行安全有效的课程。 它包括适当的骑术，自行车适合性，生理学和自行车科学。 本课程以笔试结束。 在成功完成认证课程几周后，将邮寄考试成绩，证书和指导卡。 讲师认证分为三个级别。

铜级认证

以前没有从事室内自行车教学经验的教练以铜牌认证开始。 在认证过程中，会教给教练有效的室内自行车，音乐选择和教练技巧。 讲师还学习肌肉解剖学，生理学，生物力学和身心训练原理。 讲师参加为期两天的认证，包括实践课堂设置和笔试。 为了保持铜牌认证，讲师必须每两年完成一次继续教育课程或参加Schwinn Fitness Academy大会。

银级认证

希望达到教师证书银级水平的铜级教练必须成功完成目标心率课程和银级考试以及两个继续教育模块。 该课程的总学分要求为20。保持银级证书包括继续教育课程或每两年参加Schwinn Fitness Academy大会。

金级认证

通过八项继续教育课程和银牌考试，可获得金牌和最高级别的教师证书。 此级别的认证总共需要40个学时。 为了保持金牌认证，讲师必须每两年参加一次继续教育课程并参加Schwinn Fitness Academy大会。