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促进肌肉生长的Dhea

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Anonim

肾上腺产生脱氢表雄酮或DHEA,这是血液中最丰富的激素。 直到25岁左右,您的身体都会产生足够的量,但是到80岁时,体内的水平会下降到该水平的十分之一左右。DHEA是雌激素和睾丸激素等激素的前体。 根据MedlinePlus的资料,DHEA可用于多种疾病,包括减缓衰老和阿尔茨海默氏病的进展,帮助勃起或性功能障碍,增加精力,帮助体重减轻和增加肌肉生长。

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尚不清楚DHEA是否可以增加肌肉生长。 信用:DeanDrobot / iStock / Getty Images

DHEA效力

根据MedlinePlus,没有足够的数据来确定DHEA是否对许多声称的用途有效,包括增加肌肉质量。 然而,一项针对50至65岁参与者的小型研究发表在1998年10月的《临床内分泌学》上,发现脱氢表雄酮(DHEA)可使男性的脂肪量略有减少,而女性的整体体重却有所增加。 关于它的有效性有足够的争议,DHEA被美国大学体育协会禁止。

顾虑

据资深医学编辑苏珊·斯宾纳森塔(Susan Spinasanta)为《脊柱宇宙》撰写的文章说,高剂量的脱氢表雄酮已经在动物研究中引起了肝脏损害。 脱氢表雄酮还可能刺激基于激素的癌症的生长。

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