椭圆训练机是专为全身锻炼而设计的健身器材。 尽管个人风格各不相同，但这些机器结合了爬楼梯者和传统跑步机的力量和动作。 带扶手的扶手使您可以锻炼手臂和肩膀的肌肉。 椭圆垫是一种可安装在椭圆机底座下方的地板垫，可满足多种用途。
降噪
使用椭圆机时，振动是个问题，特别是对于体重超过200磅的人。 使用过程中的连续运动会在机器部件中产生噪音，并在裸露的地板上产生振动。 椭圆垫有助于吸收振动并消除噪音。
地板保护
根据品牌和型号，椭圆机可能重达数百磅。 在地毯和机器之间放置一个椭圆形的垫子，可以使重量均匀分布，并使纤维破碎最少。 许多椭圆机的底部都有橡胶抓手垫。 虽然这些垫子可以帮助保护硬木地板免于机器的轻微移动，但是椭圆形垫子提供了额外的保护层，有助于防止瓷砖和木地板刮擦。
椭圆的稳定性
某些椭圆机的底座较小，因此在使用过程中尤其是在坚硬的地板上会晃动。 与较小的人相比，较大的人可能会注意到这种摇摆运动，尤其是在机器缺少橡胶抓手垫的情况下。 椭圆形垫有助于缓冲底座并在使用过程中起到稳定装置的作用。
使用垫子的注意事项
尽管椭圆垫不是椭圆运动中必不可少的组成部分，但它们可以让您专注于日常活动。 椭圆的放置和设计是决定是否需要购买机器垫的最重要因素。 较小的人在坚固的混凝土地板（例如车库或地下室的地板）上锻炼，并使用在基座上包含坚固的抓手垫的大椭圆形物体，而不是较大的人，而对于使用椭圆机的人来说，椭圆形垫的需求较小。摇摆和振动的小底座。 许多椭圆形垫的成本不到50美元，与在椭圆机上花费数百或数千美元相比，它们的投资相对便宜。
