肩部由锁骨，肩blade骨和上臂骨组成。 需要使用手臂的上身锻炼或运动会使肩膀有受伤的危险。 如果您在运动后感到肩膀疼痛，请立即停止运动并咨询医生。 疼痛表明出了点问题，只有医生才能确定问题所在。
肩关节撕裂
反复的肩膀运动或急性创伤可能会导致肩关节撕裂。 创伤可能包括伸出时跌落到您的手臂上，突然拉扯，直接击打肩膀并猛烈地伸到头顶。 摔跤运动员和摔跤运动员尤其危险。 症状可能包括疼痛，失去力量，肩膀不稳，活动范围减少以及患病肩膀的锁定，爆裂，卡住和打磨。 治疗通常包括抗炎药，物理疗法以及可能的手术。
肩袖腱炎
这种情况的特征是肩膀的肌腱发炎。 反复扔球是最常见的原因，但举重过头，经常游泳，打棒球或垒球或打网球也可能导致这种情况。 症状包括移动受累肩膀时的疼痛，无力和使用受累肩膀的困难。 治疗通常包括休息，结冰，非甾体抗炎药和物理疗法。 如果疼痛严重，您的医生可能会开具类固醇注射剂。 如果您的肩袖完全撕裂，可能需要手术。
肩膀撞击
根据美国骨科医师学会的说法，这是成年人经历肩痛的最常见原因之一。 这种情况的特征是，抬起手臂时，肩骨区域会在肩袖上施加压力。 运动员通常会遇到这种情况，尤其是游泳，打网球或棒球的运动员，因为他们经常将手臂举过头顶。 症状可能包括疼痛，放射痛，局部压痛，肿胀和僵硬。 随着这种情况的恶化，您可能会失去运动范围和力量。 在最晚期的情况下，可能会出现严重的压痛，运动受限，疼痛和肩周炎。 治疗通常从休息患病的肩膀，进行伸展运动，向患病的肩膀局部注射可的松和麻醉药以及非甾体类抗炎药开始。 当这些治疗失败时，可能需要手术。
肩关节脱位
这是一种创伤性伤害，非常普遍。 肩膀的高活动性使其容易脱臼。 脱位意味着上臂骨被迫离开肩关节。 殴打肩膀或猛烈拉扯都可能导致这种情况。 症状可能包括“爆裂”感，剧烈疼痛，外观变形，肿胀和淤青。 治疗包括使用操纵将肩膀放回原位。 根据运动损伤诊所的说法，一旦完成，治疗可能包括药物，固定，物理疗法，在某些情况下，有必要进行手术。
