马里兰大学医学中心报告，减肥产品中发现的氨基酸L-酪氨酸可能会帮助您提高认知能力。 医师和研究人员已将其用于治疗发作性睡病，抑郁症和慢性疲劳症状。 这种氨基酸可以在坚果，种子，香蕉，家禽，海鲜和利马豆等食物中找到。 已经报道了使用这种补充氨基酸的副作用，因此在服用L-酪氨酸补充剂之前先咨询您的医生。
焦虑
营养补充剂帮助指南报告称，这种氨基酸可能会引起异常的焦虑。 尽管这种氨基酸会影响认知能力，但它仍然可以刺激中枢神经系统。 摄入L-酪氨酸会增加身体神经中枢的冲动。 定期使用本产品可能会增加恐惧感和恐慌感。
胃刺激
当您开始服用L-酪氨酸作为补充剂时，可能会引起胃部不适。 您的消化道内壁可能会变得不适，这可能会导致胃部不适。 如果您发现粪便中有血液，请向医生报告，并停止服用该补品。 如果发生刺激性出血，您需要对其进行评估。
偏头痛
马里兰大学医学中心报告，继续摄入这种氨基酸可能会引起偏头痛。 偏头痛是一种严重而持久的头痛，即使您以前从未经历过，也可能会发生。 定期的非处方止痛药可能无济于事。 如果您遇到此类头痛，则需要与您的医生联系。 如果出现偏头痛，请停止服用这种氨基酸产品。
胃部不适
马里兰大学医学中心指出，由于摄入L-酪氨酸作为补充，可能导致胃部不适，例如胃内容物反流至食道。 由于该氨基酸，食道末端的食道括约肌会松弛。 由于这种放松，胃中的内容物会回流到食道，引起胃灼热，消化不良并最终造成损害。 如果发生这种情况，您需要停止服用该产品，并致电您的医生进行治疗。
心pit
根据营养补充剂帮助指南的报告，当您继续服用本产品时，胸部可能会出现心pit。 这种氨基酸会刺激您的中枢神经系统，并可能导致您的心脏加速或跳动。 如果出现这种L-酪氨酸副作用，请寻求治疗。
紧张
WomentoWomen.com报道，由于L-酪氨酸对神经系统有刺激作用，可能会引起神经紧张。 您可能会无缘无故地感到紧张不安。 如果您发现紧张程度增加，请与您的医生交谈。 您可能需要停止服用这种氨基酸作为补充。
