铁水的副作用

铁是必不可少的矿物质。 铁使血液能够将氧气带到整个身体。 铁缺乏症会导致一种称为贫血的疾病，该疾病会导致疲劳，虚弱，皮肤苍白，呼吸急促，注意力不集中，头晕和心跳加快。 常见原因包括月经严重或其他失血，饮食中铁不足，遗传疾病和某些药物。 可以使用液体配方补充铁。 但是，铁是儿童意外中毒的主要原因，必须放在儿童够不到的地方。

液态铁制剂会弄脏牙齿。 图片来源：Scharvik / iStock / Getty Images

染色的牙齿

液态铁会弄脏牙齿，而其他形式的铁补充剂则不会引起副作用。 为防止铁水污染牙齿，应将其与水或果汁混合。 使用吸管可以帮助液态铁远离牙齿。 如果要通过滴管给药，应将其放在舌头的背面。 牙齿上的铁渍是暂时的，通常可以通过用小苏打或药用强度的过氧化氢刷牙来清除。 请勿吞咽过氧化氢-大剂量可能致命。

排便的变化

服用液态铁或任何其他形式的铁补充剂时，常见的副作用包括便秘或腹泻。 不太常见的是由于铁未被吸收而变成深绿色或黑色的粪便。 这是无害的副作用。 粪便也可能是由于与铁无关的原因引起的胃肠道出血引起的-如果您有粪便黑色，请去看医生。

疾病风险增加

酒精中毒，血色素沉着症，反复输血以及铁的过量补充是铁过多的常见原因。 体内过多的铁可能通过破坏向心脏供血的动脉而引起心脏病。 体内铁过多也与感染，癌症，糖尿病，类风湿关节炎，亨廷顿氏病和系统性红斑狼疮的风险增加有关。 营养不足的人不应服用铁补充剂。

警告

铁过多会引起铁毒性。 症状包括恶心，呕吐，腹泻和腹痛。 这些症状通常在摄入后30分钟至6小时内出现。 这些副作用造成的过多液体流失会导致休克。 大剂量时，铁对心肌有毒。 铁的毒性也可能导致死亡。 如果您遇到这些症状，请立即就医。