秘鲁安第斯山脉已经食用了玛卡根已有2000多年的历史，它被视为富含营养的食品和药品而受到高度评价。 传统用途包括改善性欲，治疗不育症以及增强整体精力和幸福感。 尽管研究支持其某些用途，但没有足够的证据得出任何确凿的结论。 玛咖似乎总体上是安全的，但它可能会造成一些负面影响，这些负面影响在大多数情况下都会影响到男性和女性。 与您的医生讨论使用玛咖根补充剂的潜在风险和益处。
一般安全
Drugs.com报道的研究表明，食用大量玛咖的动物似乎没有受到任何不良影响，这表明玛咖是无毒的。 它作为食品的悠久历史表明它通常可以安全食用。 但是，根据纽约大学朗格尼医学中心的说法，其对儿童或孕妇的安全性尚未得到彻底调查。
雌激素活性
斯隆·凯特琳纪念癌症中心纪念馆报告说，玛咖根具有雌激素活性。 虽然尚不清楚这是否会转化为真正的危险，但在某些情况下使用具有雌激素活性的补品可能会出现问题，例如罹患乳腺癌或其他激素敏感性疾病或罹患此类疾病的风险增加。 在您这种情况下，请讨论在这种情况下使用maca根的潜在风险。
甲状腺功能受损
玛咖中含有一种称为芥子油苷的物质，会干扰甲状腺激素的产生-特别是在低碘饮食的情况下-会引起甲状腺肿大，甲状腺肿大，导致颈部的肿块。 密歇根大学卫生系统大学的报告显示，虽然其他含有这些物质的食物已被证明会损害甲状腺功能，但尚未证明玛卡也可引起该问题，尽管它可能会产生类似的作用。 甲状腺功能低下最常袭击50岁以上的女性，因此，如果您属于此类并且不知道甲状腺功能的状态，请考虑在使用Maca之前进行检查。
其他安全问题
尽管纽约大学隆贡医学中心警告说，尚不清楚Maca是用于治疗男性和女性不育症的方法，但目前尚不清楚其效果如何。 如果您有兴趣使用Maca改善受孕的机会，请与您的医生讨论。 如果您正在服用标准的生育药，这一点尤其重要，因为您要确保您的医生对可能影响其疗效的不良相互作用没有担忧。 由于缺乏安全数据，请勿在怀孕或哺乳时使用。 如果您患有肝脏或肾脏疾病，请务必与医生一起清除补充剂的使用。
