多种原因可导致喉咙痛。 它可能在感冒，流感或其他疾病期间发生，也可能是由于暴露于某种刺激性物质（例如污染或香烟烟雾）而发生。 在尝试任何治疗喉咙痛的方法之前，重要的是要正确诊断疼痛的原因。 当原因不严重时，喝水，柠檬和蜂蜜的混合物可能会有帮助。
身份证明
美国国立卫生研究院指出，喉咙痛通常是由病毒引起的。 当感冒等感染影响鼻腔和鼻窦通道时，它们可能会排入喉咙并刺激组织。 病毒有时也会引起喉咙感染。 过敏或其他难以呼吸的状况可能会导致人严格通过口呼吸。 随着时间的流逝，这可能会使嗓子变干，并使其变得烦躁。 由这些情况引起的喉咙痛对抗生素没有反应，但是可以通过家庭疗法（例如喝水，柠檬和蜂蜜的混合物）来帮助解决。
警告事项
喉咙痛也可能由需要治疗的更严重的疾病引起。 这些包括链球菌性喉炎，扁桃体炎，单核细胞增多症和其他细菌感染。 在细菌感染的情况下，必须使用抗生素疗程以帮助防止感染恶化或扩散。 在极少数情况下，癌症可能导致喉咙痛。 如果疼痛严重，在一周左右内未采取保守措施，或伴有其他症状，例如发烧，头痛，胃痛，吞咽疼痛，吞咽困难，腺体肿胀，疲倦或其他，请务必就医。注意。
注意事项
由于喉咙痛通常是由组织变干和刺激引起的，因此保持喉咙水合将有助于润泽喉咙并缓解症状。 保持水分还可以帮助身体抵抗发烧，并可以代替腹泻和呕吐引起的流失水分。 重要的是要喝水而不是酒精或含咖啡因的饮料，因为它们会引起进一步的脱水。 在水中添加蜂蜜和柠檬可以使其味道更好，这可能会鼓励患者多喝。
好处
根据梅奥诊所的说法，将蜂蜜和柠檬与水混合以止痛是一种久经考验的治疗方法。 蜂蜜可以帮助遮盖喉咙，柠檬可以帮助减少粘液。 为了获得最佳效果，请像煮茶一样先将水烧开。 然后加入蜂蜜和柠檬调味，并在水溶解时冷却。 当混合物仍然略微温暖时可以饮用，以帮助放松喉咙肌肉；如果由于发烧而感到温暖，则可以将其冷饮。 由于这种混合物只能暂时缓解症状，因此可能有必要全天重复。
预防/解决方案
最好的办法是尽可能地防止喉咙痛。 家庭医生网站建议您练习良好的洗手技巧，并避免用手触摸脸部或眼睛。 在肘部打喷嚏或咳嗽，以防止细菌滋生于手上。 对于那些特别容易出现喉咙痛的人，在寒冷和流感季节应避免拥挤。 戒烟和避免过敏诱因也有助于减少咽痛的发生率。
