您可能希望在完成马拉松运动例程后的第二天，肚子会感到酸痛，并伴有多次胃部紧缩。 但是，即使您没有运动，即使胃部感到酸痛，也应进一步寻找原因，并考虑安排就医。
几种身体上的问题可以模仿您运动后产生的胃痛感，医生可能可以用药物治疗该问题，从而减轻酸痛。
胃灼热或胃食管反流病
胃灼热引起的疼痛-技术上称为胃食管反流疾病-感觉很像运动后胃部酸痛。 根据美国胃肠病学协会的说法，这种疼痛感觉就像胸口灼痛一样。
有时，某些特殊食品（例如巧克力或油炸食品）可能会引起胃灼热疼痛。 您的医生可以通过症状描述或使用几种不同的医学检查方法来诊断胃食管反流疾病。 您可能可以通过饮食和生活方式的改变来治疗它，或者您的医生可能会推荐药物治疗。
溃疡和胃酸痛
溃疡-胃壁上的一个洞-也可能引发非运动引起的胃痛。 几年前，医生认为溃疡是由胃酸过多引起的。 但是现在，据梅奥诊所说，很明显，一种称为幽门螺杆菌的细菌会引起绝大多数溃疡。
吸烟增加了患溃疡的几率，您可以使用抗酸药，抗生素和改变生活方式来治疗。
胆囊疾病和疼痛
尽管胆囊疾病引起的疼痛通常比单纯的胃酸疼痛更为剧烈，但有时您的腹部似乎感觉肌肉拉伤。 胆结石或胆囊疾病会导致您的上胃区域间歇性疼痛，通常在您的身体右侧。 根据John Hopkins Medicine的说法，呼吸时可能会感到酸痛或疼痛加剧。
您的医生可以使用超声波或其他医学影像学检查来确定您是否有胆结石。 如果这样做，您的医师可能会建议您静观其变，在很多情况下，疼痛会减轻并且您不需要任何治疗。 在严重的情况下或在胆囊发炎或感染的情况下，您的医生可能建议您手术切除。
没有运动的腹部肌肉酸痛
压力和焦虑会导致胃部酸痛或肌肉疼痛，感觉就像通过锻炼使胃部肌肉过度劳累所经历的酸痛。 您的神经系统以科学家尚未完全理解的方式连接您的大脑和肠道，压力或焦虑（甚至是轻度的情况）也会减慢您的消化系统，特别是在特别敏感的人群中。
如果这种情况经常发生在您身上，而您的医生找不到胃酸痛的物理原因，那么您可能会从哈佛心理治疗中受益于某些形式的心理治疗，包括催眠或放松疗法。
