我们都听说过高盐饮食会对我们的健康造成严重破坏。 但是，当血液中的钠浓度低于正常水平时（称为低钠血症），这也会导致不良的健康影响。
钠水平低可能有多种原因。 轻度症状容易消除或误诊，但在严重情况下，低钠血症可能危及生命。
低血钠水平的常见症状
根据美国国家医学图书馆，血液钠水平的正常范围是每升135至145毫当量（mEq / L）。 当钠含量低时，它会导致水从血液中流出并进入细胞。 《默克手册》指出，脑细胞对这种变化特别敏感，因此您的最初症状可能包括感觉呆滞或困惑。 根据梅奥诊所的说法，轻度低钠血症的其他症状包括：
- 恶心和呕吐
- 头痛
- 易怒
- 躁动不安
- 能量损失
- 睡意
- 疲劳
- 肌肉无力
- 痉挛或抽筋
- 癫痫发作
根据美国家庭医生的说法，直到血液钠水平降至120 mEq / L以下时，才会出现低血钠的症状，而且由于症状是各种健康问题的典型症状，因此许多低钠血症病例可能不会引起注意。 如果不及时治疗，低钠血症可能会恶化，导致肌肉无力和抽筋，呕吐，癫痫发作，昏迷，甚至在某些情况下导致死亡。
症状的严重程度如何？
低钠症状的严重程度可能取决于多种因素。 根据《默克手册》（Merck Manual），年龄较长，长期患病的人可能比年龄更年轻，否则健康的人具有相同的血钠水平，会出现更多的症状。
症状的严重程度还取决于钠水平下降的速度。 如果某人的钠水平在不到48小时内显着下降（称为急性低钠血症），他们很可能会出现症状。 然而，根据《 印度内分泌与代谢杂志》 2014年11月的文章，在慢性低钠血症中，其水平在数天，数周或数月内缓慢下降，某人可能根本没有任何症状，甚至没有症状。
塔夫斯大学医学院副教授，丹佛斯大学医学院的丹尼尔·E·韦纳（Daniel E. Weiner）医学博士说：“如果每天都有一点点发展，大脑就能够适应并且不会出现明显的症状。”美国肾脏病学会质量委员会解释说。 韦纳博士说，有些患有慢性低钠血症的人报告了一些细微的症状，例如，平衡能力稍有下降或轻度的认知缺陷，但“在粗略的检查中什么都不会显而易见。”
什么时候寻求低钠血症的治疗
如果您发现任何低钠血症的严重体征和症状，例如恶心和呕吐，精神错乱，癫痫发作或失去知觉，梅奥诊所建议您去急诊室。 低钠血症的治疗取决于根本原因和症状的严重程度。
