泰勒（Taylor）制作了各种体重秤，包括一个分析您体内脂肪百分比的模型。 它通过使用一种称为生物电阻抗分析的技术来估算您携带的脂肪量，而不是瘦体重。 请记住，所有家用秤都有少许误差，因此仅将秤用于一般估算至关重要。 如果您需要精确的身体脂肪测量，请去看运动医生或其他临床医生。
泰勒身体脂肪秤的工作原理
了解秤的工作原理将使您更好地了解秤的操作方式。 测量与瘦体重相关的体内脂肪是评估您的健康和营养的好方法，因为过量的脂肪会增加您患上糖尿病等慢性疾病的风险。 当您站在秤上时，位于每只脚下的两个电极会通过您的身体传输无害的低水平电流。 信号迅速通过瘦体重，而脂肪使电流减慢，从而可以估计您体内有多少脂肪以及瘦体重的一部分。
增强泰勒身体脂肪秤的力量
泰勒身体脂肪秤通常随附电池。 在这种情况下，将天平翻转过来，然后将粘在电池盒中的塑料卡子取出。 滑道已到位，以防止电池在仓库和运输过程中流失。 如果看不到塑料滑条，则表明您的型号可能不包含电池，因此有必要单独购买。
默认情况下，体重秤设置为以磅为单位测量体重和脂肪。 如果您想使用其他测量，请将刻度尺底部的开关移至首选测量。
校准泰勒秤
在使用秤之前，必须先对其进行校准以确保准确性。 找到一个可以定期称重的平坦表面。 浴室通常是个好地方。 秤安装到位并打开后，在平台上轻轻按一下，会在屏幕上短暂显示运行中的零模式。 屏幕自动关闭后，就可以测量秤了。
最好将秤放置在同一位置。 如果必须将秤移动，例如从硬木地板移动到地毯，请重新校准以确保准确性。 更换电池后，还要重新校准秤。
输入您的个人资料
要准确分析体内脂肪，您必须输入身高，年龄和性别。 打开秤并将您的信息输入其中一个插槽-P0至P3。 其余三个职位可由其他人使用。 使用上下箭头切换到相应的身高，年龄和性别。 对于每个参数，输入适当的信息后，请按“设置”。 反过来，信息将被保存，无需重新输入。
计算您的体内脂肪
开始之前，请脱下鞋子和袜子。 制造商建议使用湿布擦拭脚，在踩到秤上之前先使其略湿，因为这样可以提供最准确的读数。
打开电源，然后按向上或向下箭头导航到您的个人存储号码。 刻度显示为“ 0.0”后，将每只脚放在电极上方，并尽可能保持静止。 几秒钟后，显示屏将显示您的体重两秒钟。 保持规模； 计算其他测量值时，上部将显示“ ---”。 几秒钟后，它将显示您体内的脂肪和水分百分比。 为了方便起见，测量将重复五次，使您有时间写下来。
附加信息
该秤也可以用作仅测量体重的常规秤。 为此，只需打开秤并将其站立，等待几秒钟即可出现体重。 此功能不需要您的个人数据。
您估计的体内脂肪可能会随着一天中的时间，测量的水量或饮食量而波动。 为了获得最佳结果，请在一天中的同一时间，同一地点连续称量自己的体重。 例如，每天早晨醒来之前在进食或喝任何东西之前检查体重秤。
