理论模型的构造通常用于阐明健康行为并指导干预措施，例如戒烟计划。 计划行为理论就是这样一种模型，实际上是对另一种模型-“合理行为理论”的扩展。 这些理论假设个人的态度，社会规范和对行为的感知控制会影响其执行行为的意图。 该意图进而预测了行为是否会发生。
态度
关于目标行为的态度可以是直接的或间接的。 对吸烟的直接态度可能是吸烟者对戒烟的好坏的整体评估。 间接态度涉及一个人坚信执行该行为会导致周围结果的强烈程度，以及对该结果的评估。 例如，吸烟者可能认为如果她戒烟，很可能会增加不必要的体重。
主观规范
主观规范涉及您周围的人，更具体地说，涉及您对给定行为的想法以及他们对这种行为的看法。 吸烟者可能认为社会不赞成吸烟，因此赞成戒烟。 同样，医生的戒烟建议表示同意执行目标行为。 接下来，该理论将假设吸烟者将评估他遵守别人关于戒烟的信念的可能性或可能性。
知觉行为控制
感知的行为控制非常类似于“自我效能感”的概念，即个人对成功执行行为的信心。 它考虑了可能影响人的行为意图的外部因素。 在吸烟的背景下，一个人可能会考虑可能有助于或阻碍戒烟的因素。 例如，吸烟者确定如果她戒烟，就会出现戒断症状，但她相信自己的新日常步行疗法会有所帮助。
行为意图
根据理性行为理论和计划行为理论，个人执行行为的意图可以预测该行为的发生。 假设这是事实，那么吸引力在于，如果意图影响行为，那么干预措施可以战略性地确定和目标化影响意图的因素，在这种情况下，即态度，规范和对戒烟的感知行为控制。 而2006年Godin等人的研究。 发表在《英国成瘾杂志》上的文章支持了意图和行为之间的这种关系，文章还承认了其他不支持的研究。
假设与效用
理性行动理论和计划行为理论假设个体对行为的态度，意图和行为的实际表现之间存在因果关系。 另一个假设是人们处理每条信息并采取相应的行动。 简单观察许多吸烟者可能会发现，即使是最好的意图也不一定会导致戒烟。 然而，检查这些结构有助于理解人类行为的复杂性。
