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儿童食欲不振的小贴士

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Anonim

食欲不振不会感到饥饿或有进食欲望。 在成长缓慢或其他各种原因下,您的孩子可能会食欲不振或食欲下降。 在大多数情况下,偶尔食欲不振是没有什么可担心的。 如果您的孩子似乎正在减肥或正在谈论想变瘦,请为您的孩子寻求医疗护理。 这些可能是身体疾病或厌食的迹象,这种疾病通常需要物理治疗和咨询才能解决。 父母可以尝试几种方法来帮助孩子恢复食欲。

一群孩子在公园里锻炼食欲。 图片来源:a.collectionRF / amana images / Getty Images

征求输入

您的孩子食欲不振的原因可能有所不同,但问她要吃什么-确保她的清单中包括一些健康的选择-鼓励她帮助您准备饭菜和零食可能会让她觉得吃得更多据英国大奥曼德街医院说。 蹒跚学步年龄组的孩子如果在用餐时间分散注意力,他们可能不会进食过多,但是即使是这个年龄的孩子也会激起对烹饪的兴趣,如果他们自己做饭或吃零食,他们可能会吃得更多。

例如,如果您没有意识到她不喜欢饮食,因为她不喜欢自己惯常食用的特定水果或蔬菜,那么请大孩子提供帮助会有所帮助。 讨论您孩子的营养需求并查看图表以确定获取某些维生素的替代方法,可能会在进餐时给您的孩子带来火花。

安排检查

食欲不振的治疗可能意味着要治疗导致您的孩子不在乎进食的潜在疾病。 大奥曼德街医院说,从抑郁症到单核细胞增多症,肠道寄生虫或贫血等多种疾病都是食欲不振或过度疲劳的根本原因,这使您无法进食。 验血和体格检查可以诊断许多可能导致食欲下降的医疗状况。 您的孩子与他的医疗服务提供者之间关于他的心理状态的坦率讨论可以帮助您找到合适的抑郁症治疗选择,这可能会导致食欲不振。

调整用餐时间表

国家癌症幸存者联盟称,全天为您的孩子提供几顿类似小吃的小餐,可能有助于增加食欲。 化学疗法和其他癌症治疗方法可能会使您的孩子感到恶心且无法进食。 每天取消传统的三顿大餐可以帮助您的孩子多吃一点。 较小的一顿饭对胃较轻,某些饮食压力已消除。 这种方法也可能对因癌症以外的原因导致食欲不振的孩子有所帮助。

鼓励体育锻炼

鼓励您的孩子到户外玩耍,希望新鲜的空气和体育锻炼能激发他的食欲。 全国癌症幸存者联盟说,保持活跃可以帮助一个患病的孩子重新获得进食的欲望。 您的孩子无需参加完整的足球比赛或马拉松比赛即可体验运动与食欲之间的关联,并且如果他患有某种特殊的医疗状况,则他的力量可能会受到限制。 散步和轻松运动可能足以激发他在下一餐中多吃一点。

调整药物

据《 ADDitude》杂志称,食欲不振可能是多动症药物的副作用。 用于控制症状的刺激性药物也会向您的孩子的大脑发送信号,告诉他孩子已经吃饱了,不需要进食。 通常,食欲不振是一个小问题,不会影响保持健康的体重,但在某些情况下,症状可能更严重。 父母怀疑孩子的食欲问题与药物有关,应与孩子的医生商量。 在医生的监督下,将药物调整为较低剂量可以治疗食欲不振,并且仍然可以控制与ADHD一致的行为。

儿童食欲不振的小贴士