图尔西茶和怀孕

怀孕不是要趁机饮食的时候。 塔尔西茶，也被称为圣罗勒，在印度文化中已经有数千年的历史了，但是关于它如何影响您的怀孕的信息还不足。 before饮之前先咨询您的医生。

建议在怀孕期间对图尔西茶采取预防措施。 图片来源：bdspn / iStock / Getty Images

关于塔尔西茶

图尔西植物是罗勒家族的成员，其茶具有薄荷般的甜味。 在阿育吠陀医学中，建议您每天喝茶以促进身体健康，预防疾病并帮助缓解压力。 还建议将其作为多种病症的治疗方法，您在怀孕期间可能会遇到其中的一些症状，例如呕吐，消化不良和背痛。 但是，必须注意的是，支持对这些疾病使用图尔西茶的证据是基于动物和试管研究的。 需要进行临床试验以确认这些益处。

塔尔西茶和怀孕

当前，关于怀孕期间喝图尔西茶的安全性或有效性尚无足够的信息。 Drugs.com报告称，有关茶对婴儿的影响方式存在冲突。 对大鼠的一些毒性研究发现，高剂量的茶会影响大鼠胎儿的健康，而其他研究则未发现不良影响。 保持安全，在与医生确认之前不要喝图尔西茶。

更健康的茶选择

可以考虑在怀孕期间喝可以安全饮用的茶，而不是塔尔西茶。 美国怀孕协会（American Pregnancy Association）报告说，红树莓茶对孕妇是安全的茶，饮用它可以帮助减少劳动时间。 它也是铁的来源。 该协会说，薄荷茶也被认为是一种安全的怀孕茶，可能有助于缓解恶心。

怀孕期间的注意事项

饮食是怀孕的重要方面，但不吃不喝与饮食一样重要。 注意食物和饮料的选择之所以如此重要，是因为它可能会影响您的宝宝。 避免某些食物可能会减少先天缺陷的风险。 尽管塔尔西茶已经食用了数千年，但在怀孕期间谨慎饮用对宝宝可能会更好。