维生素B-12（也称为钴胺素）是B族维生素的成员； 这种营养物质有助于红细胞的形成，对神经系统的功能很重要。 您可以在动物性产品（例如肉，鱼和奶制品）中获得B-12； 不吃这类食物的人可能需要B-12补充剂，以避免营养不足。 B-12缺乏症可能导致多种健康问题，包括视力问题。
视神经病变
视神经病变-视神经损伤-可能导致视力下降，并可能由多种问题引起。 由于维生素B-12在神经和神经系统的功能中起作用，因此该维生素的缺乏会导致视神经病变和视力下降。 SH Chavala及其同事发现，在特定情况下补充B-12可改善视神经病变的症状。 Stacy L. Pineles及其同事在《小儿科学》杂志上发表的最新病例报告发现，数名自闭症儿童未食用动物产品，出现了维生素B-12缺乏症引起的视神经病变。 用B-12治疗这些儿童可以扭转视力问题。 维生素B-12缺乏症可能是营养不良或不食用许多动物产品的人视力下降的原因。
青光眼
青光眼是一种视神经病变的形式，其中视神经受到眼内压力的损害。 眼科医生通过药物或手术来治疗患有青光眼的患者，以降低眼压，但是正在进行研究以寻找其他类型的疗法来控制这种疾病。 一些研究人员发现，用过量的B-12治疗青光眼患者可以减少视力丧失量并稳定这些人的视力。 Yoshio Yamazaki博士及其同事连续4年每天为患者治疗1, 500 mcg B-12，并确定这种补充剂可能对治疗青光眼有帮助。 需要进行其他研究。
年龄相关性黄斑变性
视网膜是眼后的神经层，有助于处理视觉图像。 在与年龄相关的黄斑变性疾病中，视网膜中心受损； 这种情况通常会影响老年人，无法治愈。 目前已有治疗视力丧失的方法，但研究人员首先在寻找预防疾病发展的方法。 威廉·G·克里斯滕（William G. 这一发现的原因尚不完全清楚，但这是另一个例子，其中增加维生素B-12的摄入量可能对改善视力有影响。
白内障
随着年龄的增长，眼睛内部的晶状体会变得浑浊并导致视力下降。 这种浑浊的晶状体或白内障可以摘除并用人造晶状体代替； 白内障手术是美国常见的外科手术。 寻找可能减慢或阻止白内障发展的物质是重要的研究领域； 2001年7月出版的《美国眼科杂志》上的一项研究着眼于不同维生素的使用及其对白内障的影响。 Maciek Kuzniarz及其同事发现，长期使用B-12补充剂可以降低称为皮质性白内障的特定变化的风险。
