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维生素B群和糖尿病

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Anonim

根据美国国立卫生研究院的报告,糖尿病是一种影响数以百万计美国人的疾病。 空腹血糖测试可以确定您是否患有这种疾病。 当一个人的空腹血糖水平大于126 mg / dl时,就表示糖尿病。 虽然空腹血糖水平低于99 mg / dl是正常的,但通常认为100至125 mg / dl是糖尿病前期。 已知这种疾病会耗尽人体所需的某些营养,例如维生素,矿物质和电解质。

维生素B补充剂可以帮助糖尿病患者。

什么是B复合物?

维生素B复合物通常意味着口服膳食补充剂包含大多数B族维生素。 B族维生素是细胞需要进行正常生理功能的一类水溶性化学物质。 许多B族维生素在胎儿发育中具有功能,可制造DNA,红细胞并维持神经和免疫系统的健康。 某些B族维生素缺乏会产生毁灭性影响。 例如,孕妇叶酸缺乏会导致神经系统的出生缺陷。

B族维生素来源

您可以服用口服补充剂以在一个胶囊中提供所有必需的B族维生素。 但是,您也可以吃适当的食物以提供必需的B族维生素。 美国农业部表示,强化早餐谷物是B族维生素的良好食物来源。 家禽,鸡蛋,鱼类,肉类,绿色蔬菜,豌豆,豆类,香蕉和全谷物也提供高水平的B族维生素。

糖尿病

糖尿病是一种代谢性疾病,可导致血糖长期升高。 这称为高血糖症或高血糖症。 在正常情况下,人体会分泌激素胰岛素,以控制血液中的葡萄糖量。 大多数糖尿病由该疾病的两种基本形式之一组成,称为1型或2型糖尿病。 发生1型糖尿病是因为人体无法产生足够的胰岛素。 发生2型糖尿病是因为胰岛素对肝脏,脂肪和肌肉组织的作用受损,这种状况被称为胰岛素抵抗。

糖尿病和维生素B

糖尿病人往往血液中缺乏维生素B-1或硫胺素。 根据《糖尿病健康》杂志的说法,这是因为糖尿病肾脏会排泄硫胺素而不是保留硫胺素。 低硫胺素可导致细小血管内膜缺损,导致整个血管发炎。 互联网医学资源Physorg.com报道的研究表明,服用维生素B-1可以预防血管问题。 这很重要,因为许多糖尿病患者会出现血管并发症。 研究人员说,高剂量的维生素B-1可能有助于预防此类问题,但警告说,需要更多的科学研究来做出确定的决定。

维生素B群和糖尿病