湿疹，也称为特应性皮炎，是一种皮肤病，通常以皮肤发痒，发红和发炎为特征。 湿疹用维生素可以帮助缓解症状并减少发作次数。
湿疹用维生素
已经研究了服用维生素治疗湿疹的益处。 最推荐的是维生素C和生物类黄酮以及维生素E。
2018年7月发表在 《生理学前沿 》（ Frontiers in Physiology） 中的一篇评论发现，维生素C可以阻止湿疹引起的皮肤炎症。 维生素C与生物类黄酮的抗氧化特性也使其可用于稳定细胞膜，特别是在皮肤中。
2015年11月发表在《 医学研究杂志》上的 一项针对42位轻度至中度特应性皮炎患者 的研究 表明，维生素E有助于保持皮肤湿润，并减轻湿疹引起的瘙痒感。 这使得维生素E在许多用于湿疹的局部补充剂和保湿剂中成为常见成分，可以直接应用于皮肤。
虽然这些维生素肯定对预防湿疹有帮助，但在与医生交谈并获得有关最佳治疗方案的建议之前，请勿使用它们。
γ亚油酸治疗湿疹
γ亚油酸，也称为GLA，是必需脂肪酸。 天然存在于许多植物油中，也存在于黑加仑子油，月见草油和琉璃苣油等补品中。 也可以单独购买它。 还发现它在湿疹的治疗中非常有帮助。
2014年1月发表在《 治疗进展 》杂志上的一项针对21位特应性皮炎患者的 研究 表明，γ-亚麻油酸可能有助于缓解湿疹症状。 实际上，一些科学家认为，湿疹的原因可能与人体错误地代谢必需脂肪酸有关。
γ-亚油酸可能有助于人体代谢过程，因此减少了湿疹的发生。 可以肯定的是，在γ-亚油酸被认为是真正的治疗方法之前，需要做更多的研究。 目前，在考虑使用GLA或湿疹补充剂之前，请先咨询您的医生。
湿疹益生菌
含有活生物体作为其成分之一的任何补品或其他可食用产品都被视为益生菌。 您可能已经通过吃酸菜或酸奶等食物来摄入益生菌。 益生菌可能有助于对抗由过敏反应引起的湿疹。 这是因为它们可以使您的免疫系统更强壮，并有助于预防这些反应。
当您服用益生菌（或吃酸奶或酸菜）时，会将这些活生物体少量引入体内，您的免疫系统就会熟悉它们。 通过与这些外国人熟悉，可以大大减少发生过敏反应的机会。
2018年11月在Cochrane系统评价数据库中发表的评论表明，关于益生菌对湿疹有用性的研究尚无定论。 向您的医生咨询益生菌对湿疹病的安全性和适用性。
鱼油湿疹
有某种脂肪分子，称为白三烯B4，与湿疹密切相关。 请记住，湿疹的发生可能与人体代谢必需脂肪酸的方式有关。 嗯，这种湿疹患者的脂肪酸含量很高。
鱼油抑制该脂肪分子。 根据宾夕法尼亚州立大学的Milton S. Hershey医学中心的说法，以鱼油治疗湿疹至少12周可以大大改善症状。 鱼油含有omega-3脂肪酸，对您的心血管和心理健康也非常有益。 您仅应在医生的监督下使用鱼油治疗湿疹。
有多种湿疹补品。 虽然研究还没有完成，但是您仍然可以从中受益。 确保您与医生讨论治疗湿疹的最佳补充剂。
