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含维生素的维特布林

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Anonim

尽管抑郁症具有遗传,社会和环境因素,但是如果您的家人患有抑郁症,则患抑郁症的风险要高1.5至3倍。 抗抑郁药(包括Wellbutrin)是美国第三大处方药。 体重减轻可能是Wellbutrin的积极副作用。 但是,Wellbutrin的副作用可能会减少食物摄入,因此有可能导致维生素和矿物质缺乏。

了解在服用wellbutrin时如何预防营养缺乏。 图片来源:champja / iStock / Getty Images

厌食症

厌食症-对进食缺乏兴趣以及随后的体重减轻-在4%的处方Wellbutrin使用者中发生。 饮食不平衡,受到严格限制或两者兼有,可能导致维生素和矿物质缺乏。 每天服用含有A,C和E,B维生素和微量矿物质的镁,钙,锌,铜和硒的多种维生素可以预防微量营养素缺乏。

口干

Wellbutrin还导致12%至28%的使用者口干。 缺乏唾液导致口干,可防止形成容易吞咽的食物球。 它还会改变食物的口味。 根据马里兰大学医学中心补充医学系的数据,维生素C是一种水溶性维生素,可能会减轻口干,尤其是抗抑郁药的副作用。 此外,柠檬和酸橙等酸味食物(维生素C的良好饮食来源)会刺激腮腺或唾液腺产生唾液。 进食前吸柠檬会增加唾液并减少口干。

恶心

恶臭发生在9%至15%的Wellbutrin使用者中,进一步降低了食欲。 吡ido醇或B-6可能有助于减轻恶心的维生素。 根据马里兰大学医学中心的资料,每天服用30毫克吡ido醇的孕妇孕吐较少。 富含吡ido醇的无味食品包括鸡肉,鸡蛋,大米,燕麦,花生和核桃。 一种可能有助于增加吡ido醇的抗恶心疗法,包括在热茶,汤和谷类食品中加入姜根或粉末。 姜的其他来源包括非碳酸姜汁和姜汁饼干。

口腔炎症

长期减少食物摄入量可能会导致100名Wellbutrin使用者中有1名发生口腔发炎。 口腔炎症包括维生素和矿物质缺乏症的组合。 饮食中缺乏水溶性的B-2维生素,称为核黄素,可导致口腔炎,口腔粘膜发炎。 维生素D缺乏可能导致牙龈发炎或牙龈炎。 强化牛奶是维生素D的良好来源。维生素B-12和B-6以及微量元素铁的饮食缺乏会导致舌炎,舌头发炎。 维生素B-2,B-12和B-6以及铁的良好饮食来源包括肉,猪肉和家禽。 乳制品是维生素B-2和B-12的良好来源。

含维生素的维特布林