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氨基燃料有什么好处?

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Anonim

氨基燃料是Twinlab生产的一种补品,该公司生产蛋白质粉,减肥药和多种其他运动营养产品。 Twinlab氨基燃料包含氨基酸,旨在为健美运动员等运动员带来锻炼益处。 它打算与您所有的饭菜一起服用。 尽管Amino Fuel具有潜在的好处,但在使用本补充剂或任何其他补品之前,您应该咨询医生。

一个男人蹲着。 图片来源:IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

肌肉质量增加

尽管您需要进行剧烈运动以增加肌肉质量,但Amino Fuel可能会帮助您增加锻炼量。 2007年3月,巴西杂志《巴西医学杂志》发表的一项研究发现,与不添加氨基酸的训练相比,氨基酸精氨酸(氨基酸燃料中的主要成分)可提高力量。

脂肪减少

尝试增加肌肉时,您需要消耗高热量的饮食以为锻炼,恢复和肌肉生长提供足够的能量。 由于高卡路里的摄入,有增加脂肪的风险。 根据2010年3月在《营养杂志》上发表的研究,使用氨基燃料可能有助于限制这种脂肪的增加,该研究发现,补充产品中的一种成分异亮氨酸可以防止高热量饮食中的脂肪增加。

睾丸激素水平升高

增加睾丸激素的含量对健美运动员和其他运动员很重要,因为它有助于肌肉增加和脂肪减少。 氨基燃料包含亮氨酸,异亮氨酸和缬氨酸,该研究发表在2010年4月的《力量与条件研究杂志》上,发现可以促进睾丸激素水平的升高。

增强肌肉恢复

尽管从长远来看,力量训练可以增加肌肉的力量,但从短期来看,它的确会引起肌肉损伤。 使用氨基燃料可能有助于抵消这种损害,因为它含有左旋肉碱左旋酒石酸盐,2010年8月发行的“新陈代谢”发现可以减少肌肉损伤并增强肌肉组织修复作用。

减少肌肉酸痛

氨基燃料包含异亮氨酸,亮氨酸和缬氨酸,2010年6月版《国际运动营养与运动代谢杂志》的研究发现,运动前服用可减轻酸痛感。 此外,2010年8月发行的《新陈代谢》发现左旋肉碱左旋酒石酸盐可以促进同样的作用。

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