手动跑步机在设计和功能上与自动跑步机相似,但缺少驱动步进带的马达单元。 相反,您用脚向后推动安全带,逐渐加速。 最终,动量有助于保持皮带运动。 尽管存在这种差异,手动跑步机仍会遇到自动跑步机所面临的一些相同问题,例如皮带未对准和润滑不足。 在这种情况下,一些基本的维护程序将有助于使设备恢复正常工作状态。
步骤1
将跑步机的行走平台的末端降低到最低倾斜设置。 踩在步行带上并抓住扶手。 推下跑步带,然后开始在跑步机上跑步。 继续直到跑带获得动力,然后卸下跑步机并站在步行甲板的后部。
第2步
观察步行带的移动情况。 检查安全带侧面和行走甲板侧轨之间的间隙。 确定必须移动皮带的方向才能使两个间隙相等。
第三步
检查连接到甲板后部的端盖,并找到两个后辊调节螺栓。 要将移动安全带向右移动,请将左螺栓向右旋转四分之一圈,右螺栓向左旋转四分之一圈。 沿相反方向转动螺栓,将皮带向左移动。
步骤4
将两个螺栓向左旋转相等的角度,以从行走甲板上松开对中皮带。 将润滑剂管插入皮带下。 从一侧导轨到另一侧导轨,在甲板中心挤压一条润滑剂线。
第5步
将调节螺栓向右旋转相同的圈数,直到您可以将安全带从行走甲板上抬起不超过2或3英寸。 踩在步行带上并抓住扶手。 推下跑步带,然后开始在跑步机上跑步。
第6步
继续大约五分钟,使润滑剂在行走甲板表面上散布; 如有必要,请检查传送带的运动情况,并检查其是否偏心。
您需要的东西
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内六角扳手
硅油
小费
某些型号的手动跑步机配备了调节旋钮,而不是螺栓,从而无需六角扳手。
使用调节螺栓时,一次旋转一个螺栓四分之一圈,然后在必要时移至下一个螺栓。 避免过度松开螺栓,否则螺栓可能会从后辊上松脱。