如果您的孩子对舞蹈感兴趣，并且渴望自己的缎布拖鞋和粉红色芭蕾舞短裙，那么可以考虑让她参加芭蕾舞入门课程。 芭蕾舞可以增强体力和敏捷性，可以提高注意力，发展对音乐和节奏的理解，并产生对运动的热爱。 无论您的孩子是4岁还是14岁，她都可以从适合年龄的芭蕾舞教学中受益。
身体上的好处
像所有舞蹈形式一样，芭蕾舞在身体上也很激烈。 科罗拉多舞蹈学校的网站指出，芭蕾舞可以改善肌肉力量，柔韧性和动作范围。 芝加哥乔佛里舞蹈学院说，芭蕾训练还可以改善协调性和平衡性，同时还能纠正不良的对齐方式。 涉及跳跃和跳跃的组合可增加心率，从而改善耐力，耐力和整体心血管健康。 像其他形式的舞蹈一样，芭蕾舞可以提高身体意识和身体自我控制能力。
情感上的好处
除了身体上的好处，芭蕾舞还可以帮助改善儿童的心理和情感健康。 布莱顿芭蕾舞剧院网站声称，古典芭蕾舞训练会灌输一种自豪感和成就感，可以提高自尊心。 随着孩子们的进步和掌握更具挑战性的动作组合，他们会感到更加自信，这可以延续到他们生活的其他领域。 舞蹈训练也是放学后放松和有效利用多余能量的好方法。
社交好处
芭蕾舞课为孩子们提供了社交渠道。 定期参加课程可以帮助幼儿发展社交技能。 国家舞蹈教育组织声称，芭蕾舞和其他舞蹈形式有助于促进团队合作，沟通，信任与合作。 芭蕾舞还可以帮助孩子建立新的友谊，克服社交场合中的害羞或尴尬，并减少与在小组中和在观众面前表演相关的恐惧。
教育收益
芭蕾舞还提供某些教育或认知上的好处。 芭蕾舞培训使学生接触到动作，音乐和表演的完美结合。 美国国家舞蹈教育组织断言，通过这种接触，儿童可以增强他们的感官意识，认知能力，包括注意力，记忆力和学习能力以及整体意识。 这些技能使孩子们在生活的各个方面都受益。 对于想要探索其他形式的舞蹈（例如爵士，嘻哈或踢踏）的孩子，芭蕾舞团奠定了坚实的基础，是一个很好的起点。
