蔓越莓原产于北美和欧洲的某些地区，已经栽培了数百年。 这些酸果浆果可以以其天然形式食用，但它们通常被加工并作为果汁出售。 酸果蔓汁提供了许多重要的健康益处，尤其是对于女性。 糖尿病患者可能希望选择不加糖的蔓越莓汁来控制血糖水平。
预防尿路感染
尿路感染可影响身体的许多不同区域，包括肾脏，输尿管，膀胱或尿道。 虽然可以诊断出任何一种性别都患有这种疾病，但它更可能打击女性。 2015年《植物学：目标与疗法》杂志的一篇评论报道说，原花青素是蔓越莓汁中的一种抗氧化剂，可以防止某些类型的细菌粘附在尿道壁上，从而引起感染。 根据英国顺势疗法协会的数据，蔓越莓汁不仅可以用作预防手段，还可以作为顺势疗法药物，用于那些患有轻度至中度尿路感染病例的人。
降低患乳腺癌的风险
与其他形式的果汁一样，酸果蔓汁提供多种重要的维生素和矿物质，包括维生素C。据美国农业部（USDA）称，一份8盎司的酸果蔓汁可提供约24毫克的维生素C，占每日的30％至35％建议。 BreastCancer.org报告称，摄入大量维生素C的女性罹患某些类型的癌症（包括乳腺癌）的可能性较小。 不幸的是，已经被诊断出患有乳腺癌的人可能无法从维生素C的使用中受益，因为维生素C会干扰某些形式的癌症治疗的功能。
增强心脏健康
心脏病是女性的主要杀手。 实际上，美国心脏协会指出，这种疾病每年造成女性死亡人数的近三分之一。 幸运的是，酸果蔓汁可能也是女性增强心脏健康的有效方法。 根据马里兰大学医学中心的研究，维生素C是一种重要的抗氧化剂，它可以通过逆转体内与自由基有关的损害来预防心脏病。 维生素C在降低低密度脂蛋白，“坏”胆固醇水平和减缓动脉粥样硬化进展方面尤其有用。
预防先兆子痫
子痫前期是与高血压和孕妇尿液中蛋白质含量增加有关的疾病。 如果不加以治疗，这种情况会导致早产。 马里兰大学医学中心建议，维生素C（例如蔓越莓汁中的维生素C）可以有效降低罹患先兆子痫的风险，而这种疾病的患病风险很高。 补充维生素E也可能为患有先兆子痫风险的女性带来一些好处。
预防溃疡
幽门螺杆菌（H. pylori）是引起消化性溃疡的常见原因。 根据梅奥诊所的说法，世界上超过50％的人可能感染了这种细菌。 根据2008年《胃肠病和肝病杂志》的一项研究，女性可以喝蔓越莓汁来保护自己，而蔓越莓汁会抑制幽门螺杆菌的生长。 蔓越莓中的抗氧化剂多酚具有抑制作用。
