膝盖疼痛会严重影响您的四处走动能力，尤其是在您需要爬楼梯时。 膝盖前部的疼痛通常与pa股关节有关，其中膝盖骨位于大腿骨的前面。 爬楼梯会增加此关节处的压力。 “股股骨疼痛综合征”是一个术语，用于描述通常导致膝盖前部疼痛的各种状况。 去看医生以准确诊断膝盖疼痛。
护膝追踪
您的膝盖骨嵌入一条附在小腿骨骼上的粗股四头肌肌腱中。 弯曲并拉直膝盖时，膝盖骨沿着大腿骨上的凹槽滑动，从而向该肌腱施加张力。 有时，膝盖骨会从凹槽中移出-一种称为pa骨跟踪障碍的痛苦状况。 这可能是由于大腿肌肉一侧的肌肉无力而导致膝盖骨被拉向更强壮的一侧。
爬楼梯时，您的身体结构也可能导致前膝疼痛。 股四头肌腱的牵拉角度受臀部，大腿骨和小腿骨对齐的影响。 这种对齐方式称为“ Q角”，女性通常比男性大。 较大的Q角会向外拉膝盖，导致膝盖移动时滑出凹槽。 脚上平坦的足弓也可能导致膝盖不正确地跟踪。 随着时间的流逝，这可能会导致日常活动（例如爬楼梯）引起疼痛。 它通常会随着休息而消退。
肌腱损伤
climbing骨肌腱刺激可能导致爬楼梯时前膝盖疼痛。 大腿前部的四头肌过度使用会导致该肌腱发炎。 这些肌肉会拉直您的膝盖，并在跳跃等高影响力活动中防止膝盖过快弯曲。 athlete骨肌腱过度使用在运动员和新兵中很常见。 tell骨肌腱反复疲劳会导致发炎，导致疼痛，甚至膝盖前部肿胀。 随着时间的流逝，微裂缝会在肌腱的纤维中发展。 这种疼痛可能随着新的体育活动而迅速发生，或者随着活动的加剧而逐渐加重，通常随着休息而减轻。
膝关节炎
软骨在健康关节的骨骼表面之间提供填充。 关节炎会破坏关节表面，导致活动疼痛。 nd骨软化症是一种随着膝盖下软骨磨损而发展的疾病。 症状通常随时间而发展。 休息时可能会出现隐隐作痛的疼痛，而活动可能会导致膝盖前部剧烈疼痛。 爬楼梯是膝关节炎的一种特别加重的活动。
奥斯古德·施特拉特病
Osgood-Schlatter疾病是一种影响成长中儿童的疾病。 这在反复奔跑和跳跃的运动员中最常见。 由于这种反复的应力，pa腱开始从骨头上拉开，并且在膝盖的下方，膝盖下方的膝盖上形成了一个大的隆起。 疼痛随着活动而发生，并随着休息而减轻。 当孩子停止成长时，这种情况会消失，但骨块是永久性的。
