踝关节扭伤是最普遍的骨科损伤之一。 脚踝扭伤的患者极易复发。 脚踝支撑可通过稳定脚踝并限制其活动范围来帮助防止重复受伤。 选择正确的脚踝支撑可能很困难，因为它们的大小，类型和功能不同。
功能
踝部扭伤分为三种类型：外侧，内侧和高位。 踝关节外侧或外侧扭伤最常见。 《运动训练杂志》报告说，所有脚踝扭伤中有85％是侧向的。 大多数牙套的设计都可以防止踝关节扭伤。 内侧或内侧和较高的踝关节扭伤较少见。 但是，脚踝支架可防止活动范围过大，以防止受伤。
种类
脚踝支架分为三种类型：系带，损伤后支架和刚性支架。 低端的踝关节矫形器可以在商业体育用品商店找到。 高端支持必须在线或通过医疗供应公司订购。 在严重的情况下，必须自定义适合的踝部矫正器，并通过医师订购。
花边
系带支架是半刚性的，由尼龙-乙烯基材料制成。 该支架的优点是可以根据穿着者的舒适程度对其进行紧固。 半刚性结构比刚性支撑具有更大的灵活性。 系带支架可以用作预防措施。 系带可以在体育用品商店，药店或在线商店中找到。 价格从25美元到40美元不等。
受伤后
受伤后的牙套非常坚固。 它们可以是充气的，也可以是凝胶填充的，两块塑料板贴合了腿的每一侧。 有一个铰链，可以进行足底屈曲和背屈。 损伤后支架主要用于防止肿胀并防止内翻和外翻。 这些类型的牙套不用于功能性活动。 受伤后的牙套可以在特定的药房或通过医疗用品公司找到。 价格从30美元到40美元不等。
刚硬
刚性牙套有两种类型，箍筋或系带。 它们的支架可以与受伤的康复结合使用。 马ir支撑件可使脚踝向上或向下移动，并保护脚踝不向内滚动或向外滚动。 该支架具有很高的防护等级，由于跳动的频率，常用于排球和篮球。 系带支架在脚踝的每一侧都有两个塑料插入物，以防止内翻和外翻。 一些品牌包括绑在脚踝上的绑带，以提供额外的支撑。 这些支架可以通过医疗用品公司购买。 两个最知名的品牌是Active Ankle和Don-Joy。 价格从30美元到45美元不等。
