将酒精（例如伏特加酒）和能量饮料混合使用并不是实现最佳健康的策略。 与单独饮酒相比，这种组合可能增加您的不良身体影响和参与危险行为的风险。 为了限制这些风险，请避免将这些含咖啡因的饮料和酒精混合使用，尤其是在您年轻的时候。
饮酒量
根据2013年《青少年健康杂志》上发表的一项研究，与单独饮用酒精饮料相比，饮用含酒精和能量饮料的混合饮料往往会导致饮用更多的酒精饮料，花费更多的时间喝酒以及血液中的酒精含量增加。能量饮料中的咖啡因有助于掩盖酒精的抑制作用，使喝酒的人喝醉后更加清醒，不易散发和停止饮酒。 这使酒精中毒的可能性更高。
蒙面的负面影响
根据一项发表的研究，尽管混合能量饮料和酒精的人可能会因过量饮酒而感到较少的症状，例如头痛，失去协调能力，口干和头痛，但能量饮料中的咖啡因只是掩盖了酒精的作用。在2006年4月的“酒精中毒，临床和实验研究”中。能量饮料实际上并不会降低您的血液酒精水平或减少酒精对您的协调或反应时间的影响； 你只是觉得他们有。 2009年8月发表在《人类心理药理学》上的另一项研究发现，酒精和能量饮料的混合物会降低测试认知功能的性能。
一些后果加剧
如果将酒精与能量饮料混合使用，则喝酒的后果可能会更大。 根据2011年3月在《澳大利亚家庭医生》上发表的一篇文章，潜在的影响包括更严重的宿醉，头痛，腹泻，呕吐，心律加快，疲劳，肌肉抽筋，心脏pal，睡眠障碍和判断力下降。
冒险行为
根据2008年5月发表在《学术急诊医学》上的一项研究，混合酒精和能量饮料会增加您从事危险行为或成为暴力行为的受害者的可能性。喝含咖啡因鸡尾酒的人更有可能与某人一起骑行与喝了相同量不含咖啡因的酒精饮料的人相比，那些醉酒，遭受性侵犯或需要紧急医疗的人。
