根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在美国，新的糖尿病诊断率一直在稳步上升。目前，美国有超过1亿成年人患有糖尿病或前驱糖尿病。
控制血糖是控制该疾病的关键，但是即使您没有被诊断出患有糖尿病，血糖水平也可能使您对健康有所了解。 例如，早点而不是晚点获取高血糖读数可以帮助您更好地治疗任何潜在的或日益严重的问题。
什么是正常血糖水平？
根据美国国家医学图书馆，您的血糖或血糖是血液中的主要糖分。 血糖来自食物，可为您的身体提供能量。 您的水平可能全天上升和下降，具体取决于您吃什么和何时吃。
弗吉尼亚梅森医学中心表示，如果禁食，正常的血糖水平，不论性别，均在70至99毫克每分升（mg / dL）之间。 进食两个小时后，正常血糖水平低于140 mg / dL。
测试您的血糖
根据Mayo诊所的说法，糖化血红蛋白或A1C测试是一项血液测试，可估计您在实验室抽血前两到三个月的平均血糖水平。 该测试不需要禁食，可以使您的医生了解您的血糖管理水平。 理想地，对于男人和女人，您的A1C应该低于5.7％。 介于5.7％和6.4％之间的值表示潜在的糖尿病前期。
根据梅奥诊所的说法，测试血糖水平的另一种常用方法是在医生办公室进行的空腹血糖测试。 这项测试是在您之前的8到12个小时没有进食之前完成的。 您还可以进行随机血糖测试，这是在随机时间采集的血液样本。 任何随机血糖水平为200 mg / dL或更高均表明潜在的糖尿病。
如果您的血糖水平过高怎么办？
根据国家医学图书馆的数据，血糖水平过高会最终导致糖尿病导致肾脏，脚和眼睛的并发症。 据梅奥诊所称，尽管1型和2型糖尿病之间存在一些差异，但两者均以血液中葡萄糖水平高为特征。
据梅奥诊所称，鼓励被诊断患有糖尿病的患者进行健康饮食并定期进行体育锻炼，以保持健康体重。 1型糖尿病的治疗包括注射胰岛素和经常检查血糖。 另一方面，如果医生处方，则2型糖尿病的治疗通常需要改变生活方式和糖尿病药物或胰岛素。
