生育酚乙酸酯，也称为维生素E乙酸酯，是维生素E的一种形式，它将维生素与乙酸结合在一起，而乙酸是一种有机化合物，是醋的主要成分。 生育酚乙酸酯具有许多潜在的营养和健康应用，通常在口服补充剂以及应用于皮肤的皮肤科药膏中发现。 在使用任何形式的乙酸生育酚之前，请先与您的医生联系，以确保使用安全。
化妆品用途
根据“化妆品和非食品科学委员会”的说法，乙酸生育酚是防晒霜和护肤产品中最常用的维生素E形式。 生育酚乙酸酯具有光保护性能，可以帮助保护您的皮肤免受太阳有害的紫外线辐射。 醋酸生育酚的保护功能甚至可以降低由于过度暴露于阳光而导致患上皮肤癌的风险，但是需要进行更多的研究来验证这种作用。
口服使用
作为口服补充剂，醋酸生育酚可以帮助治疗和预防维生素E缺乏症。 其他形式的维生素E可能会引起胃肠道不适，而由于添加了乙酸，维生素E醋酸盐通常对您的消化道更耐受。 据莱纳斯·鲍林研究所（Linus Pauling Institute）称，维生素E缺乏会引起神经系统问题，例如肌肉无力，平衡和协调能力受损。
注意事项
根据“国际毒理学杂志”，醋酸生育酚通常被认为是安全的并且毒性非常低。 在建议的每日摄入量范围内服用时，维生素E几乎没有副作用。 但是，高剂量的生育酚补充剂可能会损害人体的自然凝血能力，从而增加出血的风险。 由于这种风险，一些医生建议在手术前一个月停止补充维生素E。
推荐建议
莱纳斯·鲍林研究所（Linus Pauling Institute）指出，生育酚乙酸酯的生物利用度与其他形式的维生素E一样，这意味着与其他维生素E补充剂一样，它与人体中的维生素E一样有效。 膳食补充剂办公室建议成年人每天获取15毫克维生素E，而儿童则应摄入11毫克或更少的维生素E，具体取决于他们的年龄。 与您的医生交谈，以确定您应该服用多少维生素E，以及乙酸盐形式的维生素E是否适合您。
