如果您一直在举重锻炼，那么这些锻炼很可能会引起您所经历的胸痛。 肌肉或结缔组织的劳损和发炎会导致疼痛，感觉像是集中在您的胸部。 但是，请不要以为胸痛并不代表严重的健康问题-也有可能这是心脏病或心脏病发作的第一个警告信号。 尽快去看医生，进行评估和诊断。
潜在的心脏问题
哈佛医学院指出，对任何时候感到某种胸痛的人，都要排除潜在的心脏病，这很关键，因为心脏病发作或其他心脏健康问题引起的疼痛通常会伪装成另一种疼痛。 剧烈运动（例如举重）可能会导致最近没有运动过的人心脏病发作。 您的医师可能会进行一系列的医学检查，以确保您没有心脏病发作或其他心脏病，例如心绞痛。
肌肉拉伤
根据马里兰大学医学中心的说法，如果您的医疗团队将您的胸痛诊断为肌肉拉伤或拉伤，则很可能无需额外的专业护理就可以在家中解决此问题。 休息几天，并用非处方止痛药对乙酰氨基酚或布洛芬治疗任何难以忍受的疼痛，应可以治愈您的劳损肌肉。 您也可以使用热敷袋或冷敷袋来缓解不适。
结缔组织问题
根据哥伦比亚大学的说法，您可能不但没有受到拉扯的肌肉，而且还受到胸部发炎的连接组织的疼痛。 肋骨软骨炎和Tietze综合征这两种疾病都涉及肋骨笼和胸骨之间的软骨肿胀和炎症。 在某些情况下，感染会导致这种胸痛和肿胀，而在其他情况下，过度使用所涉及的关节会引起疼痛。 要治疗以上任何一种情况，您需要停止举重程序长达一周。 肌肉松弛药可以帮助您，非处方止痛药也可以。
肠胃问题
哥伦比亚大学说，尽管不太可能，但举重时出现的胸痛可能反映出胃肠系统的问题。 胃食管反流疾病，通常称为胃灼热或反流，经常在某人运动时发作。 此外，如果您已形成溃疡，则可能会引起疼痛，感觉好像在您的胸部中心。 无论哪种情况，您都需要去看医生，以制定可靠的诊断和治疗计划。
